Hej jordnötssmöret!
Hej vänner ♥ Ni kommer väl ihåg att äta mellanmål? Att äta mellanmål är bra för att hålla förbränningen igång. Oavsett om vi vill gå upp/ ner eller hålla vikten är det gynnsamt att äta mellanmål. De flesta av oss mår bra av det, hjärnan får ny energi, vi kan tänka klarare och undvika lågt blodsocker […]
Tisdagsfrukost
God morgon ♥ Tisdagen inleddes med ytterligare en välbehövlig sovmorgon och jag prioriterade återigen bort träning. Jag hade en halvkrasslig dag igår och den lätta feberkänslan hänger i (jäkla vaccinspruta). Jag längtar efter träning så jag håller på att bli tokig. Så lite som jag tränat den här hösten har jag nog inte gjort sen jag […]
Fredagsmorgon
God morgon ♥ Idag vaknade jag efter många timmars sömn – utan huvudvärk! Äntligen – vilken fantastisk känsla! Jag kände mig såpass pigg att när Pelle drog iväg till gymmet knöt jag på mig skorna och tog en morgonpromenad 🙂 Åh, underbara morgonpromenad! Idag nöp mig kylan i kinden och den kalla luften smekte mina lungor och […]
Huvudvärk och frukostporr
God morgon vänner ♥ Alltså turen är verkligen INTE på min sida den här hösten. Jag började dagen med att slå huvudet – jag förstår inte hur jag lyckas? Ont i huvudet? Japp! Vi hade tänkt köra tidigt morgongym idag jag och Pelle, men istället tog vi en mysfrukost i soffan. Jag vill inte behöva känna […]
Kall pepperkaksgröt med blåbärs- och bananfluff och blåbärsgranola
God morgon mina grymma läsare ♥ Onsdagen börjar för mig i soffan framför Nyhetsmorgon med en tallrik pepparkaksgröt med blåbärs- och bananfluff toppat med blåbäsgranola. En lugn och skön stund innan dagen drar igång med jobb. Först ut står jobb med PT-online innan jag ska till gymmet för PT-kunder och egen träning. Jag tänkte testa på […]
Onsdag och bägarfrukost
God morgon vänner ♥ Hoppas att ni sovit gott och känner er redo för en grym onsdag – för det är precis vad den här dagen ska bli – GRYM! Och med rätt inställning kan den bli det, det är bara du som bestämmer över dina tankar och din inställning, glöm inte det! Jag har startat […]
Grå torsdagsmorgon
God morgon alla solstrålar ♥ Denna torsdagsmorgon ligger dimman tjock och solen lyser med sin frånvaro, då är det härligt att komma in på bloggen och läsa era fina kommentarer. Jag är ledsen att jag varit dålig på att svara den senaste tiden, men jag ska försöka ta ikapp det snart, jag lovar. Det är bara […]