Alltså kolla hur vi avslutade våran vecka som veganer! Vi gjorde helt galet goda veganska scones som jag hittade recept på hos Ida Warg! Wow alltså, både jag och Pelle var helt sålda så dessa kommer vi göra fler gånger. Mina havrescones med morot och äpple har fått en konkurrent minsann, hehe. Sconesen åt […]

I samarbete med mitt eget företag PT by Emma. Förra året när jag skulle komma igång med löpningen igen efter graviditet och förlossning körde jag #emmaslöparutmaning2017. Nu blev jag oturligt nog sjuk halvvägs in i den utmaningen, så det blev inte riktigt som planerat. När jag blev frisk fick jag hoppa tillbaka ett par veckor […]

God morgon lördag! Oj vilken värmebölja det är, det är nästan så att det börjar kännas lite obehagligt. På ett sätt är det så himla skönt med en fin sommar, vi njuter verkligen, och att kunna spendera så mycket tid utomhus och på stranden när man har en ettåring är så himla kul. Elsa älskar […]

Jag tänker ofta på det här informationsamhället vi lever i och vad det gör med oss. Vi matas ständigt med information och har aktivitet runtomkring oss dygnet runt. När vilar vi egentligen? Alltså vilar på riktigt? Stunder då vi inte gör något alls. För många innebär vila att ligga i soffan och scrolla på en […]

Innan vi körde igång veganveckan googlade jag timvis för att hitta inspiration till nya recept. Man behöver ju liksom hitta inspiration någonstans ifrån och både internet, tidningar och receptböcker är ju toppen att titta i då. Vi hann också testa en hel del innan vi körde igång utmaningen och bland annat så gjorde vi en […]

Hej på er! Idag fortsätter vi följetången med mina bästa tips för mindre stress i livet. Här kommer femte tipset! Tidigare inlägg hittar ni här: > Medveten närvaro > Gör en sak i taget > Prioritera det viktigaste > Lär dig säga nej Tips 5 – Undvik hård träning Om du är stressad, precis gått […]

God morgon kompisar! Veganveckan är igång och jädrar vad roligt det känns att göra något sånt här. Jag har länge velat göra det, men det har liksom tagit emot eftersom det såklart en ganska stor omställning samtidigt som det känts som om jag inte haft tiden att förbereda mig riktigt, men nu har jag ställt in […]

Inlägg i annonssamarbete med Enzymprodukter.se Hallå kompisar! Ni som hängt här ett tag vet att jag under flera år har jobbat tillsammans med Enzymprodukter, ett samarbete som jag är otroligt glad över att få göra eftersom jag så ofta använder deras produkter. Jag är laktosintolerant, känslig mot gluten, blir ofta gasig och svullen och kan […]

Vi har en berghäll precis utanför vårt hus. Den är perfekt att utnyttja vid träning och funkar att ha som utrustning till massa övningar med bara lite fantasi. En sten funkar också lika bra om du inte har en berghäll. Eller en bänk. Här kommer fem övningar och tips till dig som är träningssugen och […]

Hallå alla kompisar! Hur mår ni i värmen? Jag är äntligen, ÄNTLIGEN frisk och börjar känna mig normal i kroppen igen. Är fortfarande lite trött, men det är ju inte så konstigt med tanke på vilket rejält virus jag åkte på. Kroppen behöver sin tid. Efter ett par dagar i sommarstugan har jag och familjen […]