God morgon måndag ♥ Det är himla roligt att ni är så många som hört av er och visat intresse för PT-online. Det gör mig verkligen jätteglad att jag har ert förtroende och att ni vill ha min hjälp! Nu har jag fullt upp från morgon till kväll hela kommande veckan och till helgen är det […]

God morgon ♥ En underbar lat lördagsmorgon har det varit. Sovmorgon och mys i sängen, ett pass MOJO-yoga med Johanna Andersson på Yogobe. Skön start som fortsatte med en långfrukost i soffan framför Nyhetsmorgon. Diskat, plockat tvätt och fixat lite datajobb innan jag nu ska ut en sväng i friska luften! Det är alltid så roligt att […]

Hej fredagsvänner ♥ Jag måste faktiskt höja mig själv lite och säga att jag har gjort det igen. Jag har bakat en helt underbar cheesecake i katergorin ”rawfood”. Den var så god att det bara sa slurp så var den borta! Fast jo, jag hann ju njuta också – mindfull eating you know! Alla sinnen ska med. Då är det som […]

God morgon ♥ Som ni kanske märkt har det strulat lite med att komma in på sidan. Det har varit en del tekniska problem, men de verkar vara lösta nu. Förhoppningsvis! Och jag jobbar även på att få till så att ni kan följa mig på Bloglovin också, men det vill inte funka! Jag ska fortsätta […]

Hej vänner ♥ Om drygt fyra månader åker jag och Per till Tanzania för att bestiga Kilimanjaro. Fyra månader går fort och jag har redan nu börjat lägga upp träningen specifikt efter ”bergsvandring”. Det känns så jäkla roligt att ha ett mål med träningen igen. Själva vandringen kommer ju innebära att gå. Så träningen kommer framför […]

Hej ♥ Igår åts det Raw ”linguine” med macadamiamozzarella och paprikasås till middag här hemma (ännu en rätt inspirerad från ”Pigg och gald med rawfood”). Och ja, både hon och han (han med en kycklingbit till) tycket att det var en rätt som borde höjas i skyn! Det är helt underbart vad krämigt och gott det […]

Och god morgon alla härliga läsare ♥ Tredje dagen på detoxen har börjat och jag kan säga som så, att igår började utrensningen på riktigt. Det är tarmarna som ska renas, gifter och annan ”skit” som legat där i flera år som ska ut och bort. Och jag känner mig lite som en ny människa idag, […]

Tjoho ♥ Vi hade tisdagsfest (varje dag är en fest, right?) hemma igår, jag och Pelle. Första middagen i min veckochallenge med rawfood blev en helt gudomlig ”pestopasta” med tomater, oliver och roccula. Både jag och Pelle hyllade den flera gånger om (Pelle med lite kyckling till dock) och detta har vi inte gjort för sista gången! Inspiration […]

Hej vänner ♥ Under mina 30 dagar i yogautmaningen i sommar var det som om en pollett ramlade ner hos mig. En liten pusselbit i mitt liv föll på plats och jag kände ett inre lugn som jag tog med mig ut i vardagen och livet.  Tack vare YOGOBE var det enkelt att få in yogan […]

God morgon ♥ Det känns som om det var länge sen, men idag är det dags för en dag i gymmet! Jag vaknade med en dov huvudvärk, jag som aldrig annars har ont i huvudet, men jag har hört att det är symptom på att ”utrensningen” har börjat och att det snart brukar gå över! Men frukost […]