Hej vänner ♥ Nu ska vi tillbaka till Island en sväng!  Vi började ju resan med en helt fantastisk vandring på Hordtrandir uppe i Västfjordarna. Vi fick uppleva magiska dagar med både solsken, regn, dimma, vackra leder, fantastiska utsikter, härliga nätter i tält, fjällrävar och massa god mat! Det var helt enkelt en väldigt bra […]

God morgon mina solstrålar ♥ Förra året köpte Pelles familj en sommarstuga vid sjön Vitsen som de under året gjort ett nybygge av! Det nya huset står nu klart och det har blivit så HIMLA fint! Stugan ligger precis vid vattnet med stora fönster från tak till golv för maximal utsikt över sjön. Inom kort kommer de […]

Hej godingar ♥   I söndags hade jag och Pelle en slappardag! Vi var båda trötta efter bröllopet och eftersom dagen bjöd på fint väder packade vi picknickväskan med pannkakor och åkte till Skutberget! Solen strålade och jag hade dessutom både nya Veckorevyn och en ny bok från Jojo Moyes att läsa, så efter att ha […]

God morgon vänner ♥ Som gamla trogna bloggläsare så vet ni att jag har och har haft mycket problem med min mage. I våras testade jag FODMAP under några månader med positivt resultat. Magen blev mycket bättre, gaserna minskade och toalettbesöken blev mer regelbundna och ”normala”. De värsta symtomen, halsbränna och svullen mage var dock något […]

Hej vänner ♥ Sedan ett halvår tillbaka har jag ett fint samarbete med Röhnisch som innebär att jag får möjligheten att bära deras snygga träningskläder. Jag bär dem bland annat när jag fotas för bilderna i Veckorevyn, när jag springer runt i gymmet och jobbar som PT eller när jag tränar själv. Jag bär dem mest […]

Älskade vänner ♥ Jag fick en så himla viktig och fin kommentar från en läsare förra veckan som jag fick lov att publicera för att dela med er andra! Att vila när vi känner att kroppen behöver borde vara en självklarhet – men så är det tyvärr inte i dagens samhälle. Det hetsas, vilodagar är ”tråkdagar” […]

  Kanske har ni lagt märke till blogglistan som dykt upp längst ner på sidan här hos mig? Nu är det äntligen officiellt – jag kan härmed glatt meddela att jag nu är en av bloggarna hos Everyday Stories – ett alldeles nytt bloggnätverk vars fokus ligger på hälsa och välmående! Hos oss får du läsa […]

Hej ♥ Det är måndag och återigen dags för veckans matsedel! Den här veckan har jag lagt mycket fokus på vegetarisk mat i kombination med någon fiskrätt, någon kycklingrätt och någon kötträtt. Tillbehören varierar mellan rotfrukter, rött ris, bönpasta, grönsaker och bär! Det väntas många goda måltider i veckan och jag ser med glädje fram emot […]

God morgon vänner ♥   Har ni haft en fin helg?  Vädret har ju varit alldeles underbart! Tänk så härligt att vi äntligen fick lite sommarvärme till slut! Jag njuter och suger in det allt jag kan! Hoppas ni gör desamma.   I helgen gifte sig äntligen min älskade vän Kristin med sin Henrik, och vi fick […]

Hej vänner ♥   Alltså tältet! Tältet på ett fjäll med en vacker natur som sällskap! Jag kan inte tänka mig en bättre definition på wellness!     En sol som skiner, mat som puttrar i köket, fåglar som kvittrar, blommor som blommar, snötäckta berg, ett blått hav och det enda som existerar är nuet. Det här […]