God morgon ♥   Alltså gröt!!! Höstens bästa frukostmat! Det ger en varm och skön känsla i magen, mycket fin näring, massa energi, går att variera i mängder (kolla här) och är så otroligt gott! Själv älskar jag att koka havregryn i mjölk och sedan tillsätta en äggvita till det. Det ger en otroligt krämig […]

  Hej mina goa läsare ♥ Nu ska ni få ett smarrigt middagstips! En krämig pastagratäng med lax, spenat och tomat, låter det gott? Jag gjorde den här gratängen förra veckan, och det blev mängder med mat! Vi åt den till middag och sedan till lunch ytterligare två dagar. Det blev alltså hela sex portioner av receptet, […]

Hej vänner ♥   En sten är ett grymt träningsredskap! Jag har turen att ha en perfekt träningssten/ bergshäll utanför mitt hus, och när jag och Carro fotade sist passade vi på att knäppa några träningsbilder tillsammans med den stenen/ bergshällen. Ni vet, det behöver inte vara svårt att träna, en sten kan vi alltid få […]

Hej ♥   Måndag, och vi har som vanligt en ny härlig vecka framför oss! Har ni planerat era njutningsfulla middagar?   Hos oss kommer det bli en härlig matvecka med flera favoriter i repris, och en underbar variation av kött, fisk, skaldjur kyckling och veganska måltider. Till helgen planerar vi att äta både tacos och […]

  God morgon ♥ Hur mår ni vänner? Det känns härligt med måndag morgon! En lugn helg har flutit förbi hemma hos oss och det var länge sen vi gjorde så lite på en helg. Vet ni hur välbehövligt det är att inte göra någonting ibland? Att inte träffa massa folk, att inte hitta på massa […]

  Hej vänner ♥ Jag tänkte att vi skulle prata lite om yogan. Jag vill berätta om mina erfarenheter kring den! Det är ett par år sedan som jag började med yoga nu. Hela första året yogade jag hemma med hjälp av Yogobe och testade då på många olika former av yogapass. Det hjälpte mig mycket med […]

  God morgon ♥ Såhär till helgen tycker jag att det passar perfekt med ett smarrigt fikarecept!  Jag och mina tjejkompisar hade ju en trerätters middag här hemma förra helgen och just efterrätten var något av en favorit! Kanelbullekladdkaka. Jag har länge velat testa den där kanelbullekladdkakan som Sara gjorde i våras, men har liksom aldrig […]

  Hej vänner ♥ Pelles absoluta favoritmat är raggmunk/ råraker med bacon och lingonsylt, och han skiner alltid upp och blir så himla glad varje gång det står på middagsmenyn och matbordet framför honom. Därför är det extra roligt att laga just den rätten, för att jag vet att det gör min pojkvän så otroligt glad. Jag själv […]

God morgon ♥ Aaaaaah! Alltså den här hösten, hur underbar är den inte? Det är verkligen svårt att undgå hur vackert det är ute nu. Jag förundras varje gång jag kommer ut och får ta del av naturens skönhet dessa vackra höstdagar. Det spelar ingen roll hur många gånger jag tidigare upplevt hösten så är jag […]

  Hej vänner ♥ Det är ett tag som jag varit ambassadör för The Helathy Box nu. Jag själv älskar det och jag vet att ni även är många läsare som gillar boxen, därför kommer jag fortsätta att samarbeta med dem på flera plan. Det är nämligen så att från The Healthy Box har nu THE HEALTHY […]