Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: lifestories

Blogglista – gravid

Publicerad,

God morgon ♥ Hoppas att ni haft en skön helg allihopa!  Jag har förstått att många av er gillar när jag skriver listor och därför tänkte jag att vi kör en lista med fokus på graviditeten idag! Vilka är dina favoritkläder? Har nyligen införskaffat mina första gravidkläder och är helt förälskad i ett par svarta gravidleggins […]

Allt vad jag önskar just nu

Publicerad,

God morgon ♥ Det här helgen är sådär lugn och skön, precis som jag ville ha den! Termometern har stått på -10 grader och vi har eldat i både vedspisen och kaminen sedan i fredags kväll. Ett lugn har sköljt över mig och jag bara är! Sovmorgnar, långa sega frukostar, vinterpromenader, mys och hundbus, kaffekok på […]

Fredagsmorgon med små stunder av lycka

Publicerad,

God morgon godingar ♥ Det är en magisk känsla att vakna upp till fredag! Krypa i mjukisbyxor och göra en brasa, tassa ut i snön för att hämta morgontidningen, tända ljus, fixa fredagsfrukost och koka kaffe för att sedan krypa upp i soffan och bara njuta av en underbar frukoststund tillsammans med tidningen. Och JAAAA! Jag kan dricka kaffe igen! Satan […]

Mårbacka julmarknad

Publicerad,

God morgon ♥ En av mina favorittraditioner under hösten är Mårbacka julmarknad, som alltid hålls första helgen i november på Mårbacka minnesgård. En av helgens sysselsättningar var därför att strosa runt på julmarknad tillsammans med familjen, dricka glögg, äta gröt, titta på fina hantverk och bara mysa av julkänslorna. Vädret brukar sällan ge någon vidare julstämning, men i […]

Gravid vecka 18

Publicerad,

Hej mina fina bloggläsare ♥ Gravidveckorna bara flyger fram och igår gick vi in i vecka 18. Jag är så tacksam över att ha fått livet tillbaka (för det är lite så det känns efter att ha mått dåligt så länge). Den senaste veckan har jag mått riktigt bra och faktiskt kunnat njuta av att vara […]

Första bebiskläderna

Publicerad,

Hej på er ♥ Men en varning om risk för ett lite puttinuttigt inlägg vill jag bara berätta för er att vi har köpt de första bebiskläderna. Det är så gulligt att jag dör och jag måste ju bara få visa dem för er! Kläderna på de första två bilderna är från Ullared. Jag var i […]

Gravid vecka 17

Publicerad,

Hej vänner ♥ Förra veckan började jag dela med mig av veckouppdateringar om graviditeten! Igår gick vi in i vecka 17 och det känns helt overkligt att det bara är fyra veckor kvar tills halva graviditeten är avklarad, wow alltså! Den senaste veckan har gått otroligt fort, och det beror förmodligen på att jag börjar må […]

Min måndag!

Publicerad,

Hej mina solstrålar ♥ Hur mår ni idag? Hoppas att ni har haft en riktigt härlig helg och att ni varit ute och njutit i solskenet. Alltså vädret har ju varit alldeles magiskt! Jag har tillbringat många timmar utomhus och är så tacksam för stillheten och lugnet den här helgen har gett mig. Ibland behövs bara […]

Fredagslistan

Publicerad,

God morgon ♥ Vi startar upp fredagen med en härlig fredagslista som jag hittade hos Cecilia. Den sammanfattar veckan på ett bra sätt vilket känns kul! Veckans bästa? Känslan av att jag börjar få livet tillbaka efter mååånga veckor hemma på soffan med illamående! Den här veckan har maten börjat smaka gott igen (åh, vad jag älskar att […]

Onsdagsmiddag hos Lina och Martin

Publicerad,

Hej vänner ♥ Onsdagskvällen tillbringades hos Lina och Martin där vi blev bjuda på en smarrig tvårätters middag följt av soffhäng framför Bonde Söker Fru. Det var onsdagsmys på hög nivå och jag kände mig så glad och tacksam över att jag äntligen orkade ut för att hitta på något en kväll. Det var länge sedan […]