Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: lifestories

Årskrönika 2016 juni – juli

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag sammanfattar mitt bloggår 2016 i en årskrönika och har delat in året i olika inlägg för att det inte ska bli så mycket på en gång! I årskrönikan har jag samlat ihop läsvärda inlägg, smarriga recept och olika händelser från varje månad, och all lilamarkerad text kan ni klicka er vidare på och läsa mer om. […]

Hej från sjukstugan

Publicerad,

God morgon ♥ Ända sedan julafton har jag haft sån värk i kroppen, varit febrig och täppt i näsan, haft ont i huvudet och varit så otroligt orkeslös. Inte sådär klassiskt förkyld, utan bara allmänt dålig. I tisdags tyckte jag äntligen att jag kände mig frisk igen, men så vaknade jag upp på onsdagen till ett rejält bakslag, […]

Årskrönika 2016 april – maj

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Jag sammanfattar mitt bloggår 2016 i en årskrönika och har delat in året i olika inlägg för att det inte ska bli så mycket på en gång! I årskrönikan har jag samlat ihop läsvärda inlägg, smarriga recept och olika händelser från varje månad, och all lilamarkerad text kan ni klicka er vidare på […]

Gravid vecka 26

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Vi är inne i vecka 26 och nu har magen tagit fart och börjat växa ordentligt! Vi har kommit 63% in i graviditeten och har 103 dagar kvar till beräknad förlossning just idag. Att vi snart är under hundra känns ju helt galet! Dagarna och veckorna går så otroligt fort att det är skrämmande. […]

Årets första måndag!

Publicerad,

God morgon mina solstrålar ♥ Förkylningen tog mig hårt den här gången och jag blev helt utslagen förra veckan. Så himla typiskt mitt i ledigheten och allt. Å andra sidan har jag inte varit förkyld sedan i maj så det var kanske på tiden med en utrensning och sjukvila. Under ledigheten har jag ju haft tid att vila […]

Nyårsafton 2016

Publicerad,

Hej min hjärtan ♥ Kikar in för att önska er ett riktigt GOTT NYTT ÅR! Hur mår ni idag? Vad hade ni för er igår kväll? Jag och Pelle tog beslutet att stanna hemma och fira in det nya året eftersom jag fortfarande inte var helt kry. Det var ju meningen att vi skulle fira kvällen […]

Årskrönika 2016 februari – mars

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Jag sammanfattar 2016 i en årskrönika och har delat in året i olika inlägg för att det inte ska bli så mycket på en gång! Här kan ni läsa om januari! Nu fortsätter vi med februari och mars! PS. All lilamarkerad text kan ni klicka er tillbaka på och att läsa mer om! DS.   […]

Gravid vecka 25

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vi är inne i vecka 25 nu, mer än 60% av graviditeten har passerat och vi har idag 110 dagar kvar till beräknad förlossning!  Julen har varit lite som en milstolpe för oss! Vi har med flit avvaktat med att köpa saker (med undantag för lite kläder) då det känts lite tidigt innan, […]

Julhelgen 2016

Publicerad,

Hej mina älsklingar ♥ Hur är det med er såhär på annandagen? Har ni haft en fin julhelg? Själv åkte jag på en förkylning och har därför varit hängig, febrig och extremt trött hela helgen. Inte riktigt som planerat, men så är livet ibland. Det har därför varit en lugn helg med mycket vila och energipåfyllning, och […]

Dan före dopparedan!

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Dan före dopparedan, första morgonen på julledigheten och jag har varit vaken ända sen halv fem… Har grus i ögonen och är trött som sjutton! Jag vaknade av att det var disco i magen och hann såklart bli hungrig under den timmen hon höll på som mest, och sen var det omöjligt att somna […]