Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Graviditet

Tapetseringen i barnrummet

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Ni är flera som önskat mer inlägg om graviditeten och saker som rör den. Jättekul att ni kommer med önskemål tycker jag! Just nu står ju barnrummet mest i fokus, och jag är alldeles pirrig av iver och förväntan att få fixa iordning det. I mellandagarna tillbringade vi ett flertal timmar med att bläddra i […]

Gravid vecka 28

Publicerad,

God morgon ♥ Vecka 28 är här, sista veckan på andra trimestern, och igår var det exakt TRE månader kvar till BF! Yeeeeey! Bebisen i magen är enligt gravidappen 34 cm och väger över ett kilo nu. Tänk så stor, men ändå så liten! Det händer mycket med kroppen just nu och det är en häftig upplevelse att både […]

Gravid vecka 27

Publicerad,

Hej mina solstrålar ♥ Igår gick vi in i vecka 27 och jag kan med glädje meddela att vi nu är UNDER hundra dagar kvar till BF. Tvåsiffrigt liksom?! Det känns otroligt overkligt och pirrar i hela mig när jag tänker på hur livet kommer att förändras efter dessa dagar. Jag längtar så mycket att jag […]

Gravid vecka 26

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Vi är inne i vecka 26 och nu har magen tagit fart och börjat växa ordentligt! Vi har kommit 63% in i graviditeten och har 103 dagar kvar till beräknad förlossning just idag. Att vi snart är under hundra känns ju helt galet! Dagarna och veckorna går så otroligt fort att det är skrämmande. […]

Smoothiebowl med ingeäfra

Publicerad,

God morgon ♥ Den här veckan blev inte alls som jag hade tänkt mig. Jag som trodde att jag var på bättringsvägen från förkylningen i måndags trodde helt fel – för istället har jag bara blivit sämre och sämre för varje dag som gått under veckan. Och som om en förkylning inte vore nog så […]

Gravid vecka 25

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vi är inne i vecka 25 nu, mer än 60% av graviditeten har passerat och vi har idag 110 dagar kvar till beräknad förlossning!  Julen har varit lite som en milstolpe för oss! Vi har med flit avvaktat med att köpa saker (med undantag för lite kläder) då det känts lite tidigt innan, […]

Gravid vecka 24

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Vi startar tisdagen med veckans uppdatering om graviditeten! Tänk att vi gick in i vecka 24 igår! Det känns verkligen helt fantastiskt! Nu är det faktiskt MINDRE än fyra månader kvar till BF, och jag undrar vart tiden tar vägen egentligen? Det går så fort!!! Våran lilla bebis växer så det knakar för varje vecka […]

Gravid vecka 23

Publicerad,

Hej vänner ♥ Igår gick vi in i vecka 23 och nu är det är dags för en liten uppdatering om hur senaste gravidveckan varit igen! Bebis är nu 27 cm och väger nästan ett halvt kilo. Det är fortfarande rätt svårt att greppa att det ligger en liten minimänniska i min mage som bara växer […]

Era bästa tips mot magkatarr?

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Hoppas att ni mår bra! Själv ligger jag hemma på soffan helt utslagen idag efter att bara ha sovit dryga tre timmar inatt. Det är magen som strular och inatt har jag alltså haft så ont att jag knappt orkat sova. Det suger, svider och smärtar i hela övre delen av magen och […]

Gravid vecka 22

Publicerad,

Hej vänner ♥ Ny vecka betyder ju även en ny gravidvecka och att det är dags för veckans uppdateringen om graviditeten här i bloggen! Igår gick vi in i vecka 22 och i min mage ligger just nu en liten bebis som är ungefär 26 cm lång och väger runt 370 g. Det märks att hon växer och tar […]