Kategori: Allmänt

God morgon ♥ Idag kör jag ett långpass på jobbet och i vanlig ordning bjuder då mina grymma läsare på frukostinspiration! Jag Ä L S K A R era underbara frukostbilder! TACK för att ni delar med mig och alla andra 😀   Marie åt vaniljkvarg och choklad/jordnötskvarg toppat med kokosflingor, färska björnbär och cacaonibs. […]

Hej vänner ♥ Jag fick hem ett paket med raw crackers förra veckan som har varit perfekta att mumsa på till mellanmål. Godaste kombinationen är raw crackers med krämigt och fluffigt kokosnötsmousse. Smakerna gifter sig i munnen! Mums 😀   Här är tre andra härliga mellanmålstips! Grön smoothie Choklad-ägglatte Lakritschiapudding med hallon   Det här inlägget får […]

Hej vänner ♥ Sport! Det ryser i mig när jag hör det ordet. Det är så stort på alla vis! Fokus, svett, endorfiner, glädje, prestation, lycka, kämparglöd, laganda, high five, självförtroende, styrka, uthållighet, explosivitet, skratt, vinnarskalle, rörelse, friskhet och vänner för livet! Listan kan göras lång! Kolla den här videon från Intersport. Där ser ni Sportsverige! […]

God morgon vänner ♥ Den här veckan skulle dragit igång med full fart igår med en 10-timmarsdag i gymmet, men något skit i magen gjorde att jag fick avboka alla PT-kunder och ligga hemma hela dagen. Illamående och yrsel spökade, men idag är jag bättre igen som tur är och nu packar jag väskan för att åka […]

Hej vänner ♥ Jag har något riktigt roligt att berätta för er! 31 januari – 1 februari är jag med och arrangerar en wellnesshelg på Sahlströmsgården i Torsby som ska bli så kul! Äntligen är en ny träningshelg inplanerad och jag hoppas ni är sugna att komma till fantastiska lilla Torsby och uppleva den med mig […]

God morgon måndag ♥ Som i vanlig ordning har helgen flugit iväg i en rasande fart! För min del har helgen bestått av jobb på Selma Spa i Sunne. Diabetesföreningen i Karlstad håller regelbundet träningshelger där uppe för de med typ 1 diabetes och flera av träningspassen de kör är i form av löpning, och därför […]

Hej vänner ♥ Dagens gotteinspiration kommer från Sara, som för övrigt också inspirerar till ett hälsosamt liv med träning och äventyr! Jag imponeras ofta av den tjejen och allt hon har för sig. Hon bor dessutom uppe i drömbyn Åre och bjuder just nu på härliga vinterbilder som gör mig avundsjuk 🙂 Iallafall, idag blev det […]

  Kära läsare ♥ Det är lite förändringar på gång här i bloggen och jag behöver din hjälp!   Vilken bild gillar du bäst?     Jag vill gärna att bilden ska ge dig en härlig känsla, inspiration och välmående!   Så, hit me! Kommentera vilken du gillar bäst så är jag jätteglad!   Kram / […]

God morgon vänner ♥ Då var det fredag igen då och ytterligare en vecka försvann utan att jag knappt hann blinka. Hur är det ens möjligt att tiden går så fort? Fredagen börjar iallafall med en underbar frukostskål med en krämig och god pumpayoghurt som fina Annie inspirerat till! Annie har ätit pumpayoghurt så länge jag kan […]

Hej vänner ♥ Jag satt under morgonen och kikade igenom Oatlys nya filmserie ”Wow, no cow” där VD:n för hela företaget, Toni Pettersson står i centrum. Det är han som är den mänskliga versionen av Oatly och visst är det lite roligt att de gör en sån annorlunda, men ändå rolig grej av sin reklamkanpanj? Den här […]