Hälsotips till dig som vill komma igång!
Hej vänner ♥ Den nya året innebär för många en nystart! Många återgår efter julmånaden till träningen och vill komma igång med hälsosamma rutiner igen. Det är också många som bestämmer sig för att komma igång med träning och bra kost för första gången i sitt liv och för dem handlar det om en livsstilsförändring. Är du […]
Detox med ReNew Life
Hej vänner ♥ Jag skulle vilja presentera min nya samarbetspartner Inekogruppen för er! Det är ett svenskt egenvårdsföretag som utvecklar, marknadsför och säljer rena, naturliga och ekologiska produkter. Deras passion är att bygga en serie starka och unika varumärken som sticker ut ur mängden med tanke på funktion och kvalité. Just därför har jag valt att jobba med dem […]
Ett sista hej från Bangkok
Hej vänner ♥ Dagarna i Bangkok har flugit förbi i en rasande fart och nu är våra dagar i Thailand över för den här gången. Det känns alldeles overkligt, men samtidigt har jag ett enormt pirr i magen inför det som väntar! Ikväll går flyget vidare mot Auckland och framför oss har vi en månad i […]
Sista kvällen på Koh Chang
Hej vänner ♥ Alltså dagarna här på Koh Chang har varit helt underbara! Lata dagar med mycket sol, bad och vila, men även lite träning nu på slutet när energin börjat komma tillbaka. Den senaste veckan har bestått av härliga strandpromenader och x antal kilometer i poolen, samt en och annan gymnastisk övning när rastlösheten krupit […]
Tips på Vegetarisk Nyårsmeny
Hej vänner ♥ Har ni funderat på hur gott det vore med en vegetarisk nyårmeny? Jag själv är otroligt nyfiken på den vegetariska världen och älskar att prova nya rätter där jag skippar den traditionella köttbiten! Jag har därför komponerat en vegetarisk nyårsmeny till alla er som äter vegetariskt eller som är sugna på att prova! […]
Into the jungle
Ciao ♥ Idag har vi varit ute i regnskogen och vandrat tillsammans med en grym guide, men det var tyvärr den värsta vandringen jag gjort. I början var leden bra och fin, men sedan gick vi in i en snårskog som var så tät och full av ormar, spindlar, MYGG och andra äckliga kryp att det enda jag […]
Julafton i Koh Chang
Julaftons morgon. Jag och Pelle vaknade av klockan som var ställd på 8.00 då vi fortfarande försöker komma i fas med den Thailändska tiden (vi har varit hemskt morgontrötta sedan vi kom hit eftersom tiden är sex timmar före här). Vi snosade några gånger innan vi klev upp, hoppade i bikini/ badshorts och smorde in oss med solkräm. ”Just […]
JULKORT FRÅN THAILAND
Jag kikar in för att skicka över massa soliga julkramar från Thailand ♥ Vill önska er en riktigt GOD JUL och påminna er om att ta hand om och vara snälla mot er själva, samt varandra! Njut av dagen och tiden här och nu, god mat, kärlek och julefrid ♥ En uppdatering om julen i Thailand […]
Everyday Stories julkalender – lucka 23
I dagens lucka kan du vinna ett par Yael tights och en Lacti top från Shape Me Up i storlek M. För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories på Facebook och svarar på frågan: Hur ser dina drömtights ut? Klicka här och fyll i dina uppgifter så är […]
Everyday Stories julkalender – lucka 22
Trött på att frysa om fötterna? Vill du vara snyggast på After Ski:n? Tävla och vinn ett par SmartWool PhD Slopestyle-strumpor, skidstrumpan som funkar lika bra i pjäxan som till vardags. Läs mer om SmartWool och hitta tävlingssvaret här. Tre vinnare får varsitt par SmartWool PhD Slopestyle Ski Sock, värd 380kr. För att vara med […]