Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Allmänt

Semmeldagen 2016

Publicerad,

Hej vänner ♥ Imorgon är den här!  Semmeldagen 2016! Jag ÄLSKAR semlor! Men eftersom vi varit bortresta har jag till skillnad från tidigare år inte hunnit äta ett enda semmelrelaterat bakverk än. Vad jag förstått så är årets nykomling nutellasemlan – en semla där man helt enkelt bytt ut mandelmassan mot nutella! Har ni testat? Det låter helt […]

En oväntad överraskning!

Publicerad,

God morgon måndag ♥ Första veckan hemma har passerat och vi är återigen inne i rutinerna som flyter på som vanligt! Det känns så himla härligt, och jag är verkligen glad och tacksam över livet här och nu. Första veckan hemma har varit väldigt lugn för min del. Fördelen med eget företag är ju att jag gör […]

Mina känslor just nu!

Publicerad,

God morgon ♥ Åh, underbara fredag!  Känslorna bubblar inom mig och jag sitter här i soffan och försöker få ner några vettiga ord, men det blir mest bara trams av det hela. Det känns overkligt att vi var i Nya Zeeland för bara en vecka sen. Vi har landat hemma i vardagen där allt bara flyter på […]

Äntligen SCONES ♥

Publicerad,

God morgon på er ♥ Jag har varit vaken sedan 3.00 idag! Hehe. Sally påstod att jag måste försöka hålla mig vaken längre på kvällarna, att det är det enda som funkar mot jetlagen, men alltså jag är så trött att det är plågsamt. Igår satt jag och Pelle i soffan och åt middag vid halv […]

Tidig tisdagsmorgon

Publicerad,

God morgon ♥ Om jag varit morgonpigg tidigare så är det ingenting mot vad jag är just nu. Efter en halvkass natt med sömn lite till och från vaknade jag halv fyra och kunde inte somna om (inte lika illa som Pelle iallafall som gick upp redan halv tre, haha). Hjärnan var klarvaken och magen kurrade […]

Veckans matsedel vecka 5

Publicerad,

Hej vänner ♥ Oj, vad dagen har swischat förbi fort! Jag har haft så mycket att göra att jag knappt märkt att tiden har passerat, och nu är jag helt slut, phu! Jetlagen är också påtaglig och för tillfället mår både jag och Pelle dåligt för att vi är så trötta. Jag antar att det inte dröjer alltför […]

FRÅGESTUND!

Publicerad,

Hej mina älskade vänner ♥ Efter att ha rest i nästan två dygn anlände vi äntligen hemma igår kväll. Det snurrade i huvudet, ögonen gick i kors och jag kände mig drogad efter att inte ha sovit en blund på två nätter. Att få duscha och sedan krypa ner i sin egen säng var helt magiskt! Både jag och […]

Saker jag ser fram emot med att komma hem

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Det har börjat pirra i magen på oss! Snart ska vi få åka hem. Alltså HEM!!! Jag tycker det är bra att vi har lite hemlängtan, det betyder att vi trivs där hemma och uppskattar det vi har. Jag har inte haft hemlängtan tidigare under resan, men nu när hemresan är så nära är […]

PANNKAKSBOMB

Publicerad,

Hej vänner ♥ PANNKAKOR….! …skulle kunna ätas i all evighet – så gott är det! Dessutom går pannkakan – precis som gröten att variera i all oändlighet 😉 Jag gillar variation och det är nog därför som både gröt och pannkakor står högt upp på listan med favoritmat! Dessutom är det både enkelt och snabbt tillagat! […]