Månad: september 2017

God morgon sötnosar ♥ Jag försöker ofta påminna mig själv och er om hur viktigt det är att öva på att känna tacksamhet. Det är en väldigt enkel sak som vi kan göra för oss själva för att skapa välmående och glädje i vardagen. Det sägs att tacksamma människor är lyckligare och mår bättre, vilket känns ganska så […]

Jag såg Coops reklam på tv där Lotta Lundgren gör ”vuxenpannkakor” en dag och blev himla nyfiken på receptet. Rotfruktsplättar med kokos och ingefära kändes som en pannkaksvariant som skulle passa mig perfekt! Sagt och gjort! Jag googlade fram receptet och skrev upp det på middagsmenyn förra veckan. Ändrade om lite bland ingredienserna och gjorde […]

Vi startar veckan med ett inlägg i repris från förra hösten! Det är ett så mysigt inlägg att jag tycker det är värt att publiceras igen, bara för att ge er en påminnelse om hur mycket mysigt det finns att göra på hösten. Så varsågoda, här är 10 mysiga saker att göra på hösten! God morgon sötnosar ♥ […]

Hej kompisar ♥ Elsa vaknade i vanlig ordning strax efter 5.00 imorse, men idag var det Pelles morgon med Elsa och min sovmorgon så jag fick sova vidare medan mina älsklingar gick upp. Vi brukar göra så på helgerna numera och det är så skönt och välbehövligt att få en varsin dag med lite extra sömn. […]

God morgon lördag ♥ Så himla härligt med lite helg och ledighet tillsammans igen! Det är jättemysigt om veckorna när det bara är jag och Elsa, men det är såklart ännu bättre när hela familjen är komplett. Sen är det ju guld värt att jag och Pelle då kan hjälpas åt lite med alla bestyr här […]

Hösten anlände med dunder och brak! De senaste veckorna har varit väldigt regniga, ruggiga och trista, så jag tänker att det kan passa fint med ett inlägg med några härliga tips som lyser upp och skapar lite extra välmående de där mörka höstdagarna. Det kommer ju förmodligen bli väldigt många fler av dem framöver. För […]

Jag fick ett så inspirerande mail från Eva som är med i #emmaslöparutmaning2017. Det innehöll ord som gjorde mig så glad, och detta är anledningen till varför jag jobbar med det jag gör! Finns inga ord som kan beskriva glädjen jag känner när mina klienter uppnår känslor av lycka, glädje och välmående genom att guidas […]

I fredags var mamma barnvakt till Elsa när jag satt hos frissan en timme. Det är ytterst få gånger som jag lämnat henne med någon annan än Pelle (det är ju vi två som känner henne bäst), men känner att det är dags att börja ge mor- och farföräldrar en chans också, hehe. Det är lite […]

Dags för ett övningstips till alla som är sugna på att ge rumpan en omgång! Hehe. Idag vill jag tipsa om sidogång med gummiband. Det är en grym övning som stabiliserar höften och tränar de mindre rumpmusklerna. Den passar bra att köra både under och efter graviditeten, men jag kör den även väldigt mycket när […]

Idag hänger vi här hemma jag och Elsa! Vi brukar vara på babyrytmik och öppna förskolan med mammagruppen under förmiddagarna på tisdagar, men fick ställa in idag då Elsa är lite hängig efter sprutan igår. Hon hade feber och har sovit ganska oroligt inatt. Idag har hon dock ingen feber, men är väldigt trött och […]