År: 2016

Hej vänner ♥ Här kommer ett lördagstips till er som vill ha ett gott och nyttigt godis att mumsa på i helgen! Jag ramlade över ett recept på banan- och lakritskola hos Zahra för några veckor sedan som jag kokade ihop under veckan. Jag älskar banan- och lakritskombinationen och blev därför väldigt förtjust i smaken på dessa godbitar! […]

Hej kompisar ♥ Idag är det dags för ett inlägg i Everyday Stories julkalender igen och idag får ni höra historien om ”Hydro Falsk” – termosen som håller din kalla dryck kall och varma dryck varm! Missa inte att vara med och tävla om den här grymma termosen! Fram till för ca 10 år sedan så drack […]

Hej kompisar ♥ Och glad fredag på er allihopa! Hoppas att ni haft en fin vecka och känner er taggade på helg. Veckorna går så fort och nu är det bara en ynka vecka kvar till jul, helt otroligt, men jag ser verkligen fram emot julledigheten med nära och kära! Men först den här helgen 🙂 […]

Hej vänner ♥ Har ni ätit dragonsås tidigare? Om inte kommer här ett grymt torsdagstips till er! Dragonsås – en otroligt enkel och god sås till kött! Den här såsen har mamma gjort så länge jag kan minnas och den har genom åren varit en klassiker till både grillmiddagar och andra rätter med kött hemma hos […]

God morgon fina ni ♥ Idag vill jag slå ett slag för positiva affirmationer och snälla tankar! Att jobba med affirmationer kan skapa förändring i våra liv och påverkar starkt hur vi känner och mår. Det är så häftigt hur det fungerar och mäktigt vilken otrolig kraft vi besitter inom oss! Det vi tänker blir vår verklighet! Har ni […]

Hej vänner ♥ Sedan jag blev gravid så har jag inte varit jättesugen på vegetarisk mat. Nä – korv, skinka och såna konstiga saker som jag typ aldrig äter annars är vad jag varit sugen på. Det är lustigt det där, haha! Men nu äntligen börjar suget efter vegetarisk mat att komma tillbaka och från ingenstans fick jag en […]

Hej kompisar ♥ Idag tänkte jag tipsa er om bäckenlyft – en övning som främst tränar rumpa och baksida lår, men även inre magmuskler och ländrygg. Det är en jättebra övning att göra både under och efter graviditeten (och även om du inte är gravid) för att behålla kontakten med rumpan och samtidigt jobba med att […]

Glad lucia mina fina läsare ♥ Hoppas att ni haft en riktigt fin dag hittills! Min lucia började med en tidig morgon med PT-kunder i gymmet. Nu är jag hemma några timmar för lite välbehövlig vila innan jag ska tillbaka till gymmet senare i eftermiddag och köra ett race till! Jag har krupit upp under en filt […]

Hej vänner ♥ Igår gick vi in i vecka 23 och nu är det är dags för en liten uppdatering om hur senaste gravidveckan varit igen! Bebis är nu 27 cm och väger nästan ett halvt kilo. Det är fortfarande rätt svårt att greppa att det ligger en liten minimänniska i min mage som bara växer […]

Hej vänner ♥ Jag känner mig rätt oinspirerad i matlagningen för tillfället med tanke på hur min mage mår. Vi hjälps åt så gott det går jag och Pelle, för mat måste jag ju ändå äta, oavsett hur hopplöst det än känns! Jag försöker undvika alltför mycket fibrer och fokuserar istället på att äta vitt ris, […]