Emma Barremyr

Hej kompisar ♥ Förutom att Röhnisch och Craft sponsrade oss med fantastiskt fina kläder till Hälsoboost i Idre hade vi också ett gäng sponsorer till vår fina goodiebag som alla deltagare fick med sig hem efter helgen. Vi hörde själva av oss till våra favoritföretag och fick på så vis ihop rena drömmen till goodiebag – om…

Hej vänner ♥ När jag tränar magen brukar jag tänka att jag ger den kärlek! All träning är i och för dig kärlek till min kropp! Men magen – och då menar jag framför allt de inre magmusklerna – kan jag tycka är värt att lägga lite extra fokus på. Starka inre magmuskler har nämligen många fördelar!…

Hej vänner ♥ Under Hälsoboost i Idre pratade vi en hel del om det här med sociala medier och hur det påverkar oss olika beroende på hur vi mår. Det är självklart olika, men jag själv upplever sociala medier som en stor inspirationskälla när jag mår bra, men mår jag dåligt kan det faktiskt få mig…

God morgon mina godingar ♥ Ett saftigt hembakat bröd är något jag aldrig tröttnar på – det är så himla gott! Nu såhär på hösten tycker jag att det är extra mysigt att dra igång med brödbak. Låta hela huset fyllas av doften av nybakat och värmen från ugnen. Speciellt en helgmorgon. Att koka en kopp kaffe…

 Inlägget presenteras i samarbete med Helhetshälsa, men alla tankar och åsikter är mina egna.  Hej kompisar ♥ Sommaren är förbi och nu väntar en lång höst med skola och jobb för de allra flesta. Hösten är fantastisk, men det är också en tid då många drabbas av långvariga förkylningar och trötthet. I det här inlägget kommer…

God morgon sötnosar ♥ Hoppas att allt är bra med er och att ni fått en fin start på eran tisdag! Själv har jag startat dagen i lugn och ro med en skål raw kokosgröt med banan och hallon. Alexandra tipsade mig om denna goda gröt när vi var i Idre i helgen och jag var bara…

Hej vänner ♥ Efter en härlig vecka med Hälsoboost i Idre är jag återigen tillbaka i vardagen här hemma! Min älskade vardag alltså ♥ Många andra tycker kanske att det är tråkigt med vardag, men för mig är det en trygghet och något jag älskar. Jag trivs så himla bra och ser verkligen fram emot höstens vardag som väntar…

Hej vänner ♥ Ursäkta min långa frånvaro, men vår underbara hälsohelg uppe i Idre har tagit all min tid och jag har inte hunnit med bloggen som planerat! Helgen som varit är så svår att sätta ord på. Vi har fått uppleva något himla fint och tacksamheten inom mig är så stor att det känns som…

Hej sötisar ♥ Hur mår ni? Här på Idre fjäll mår vi riktigt gott, och vi är så taggade på att träffa deltagarna som snart anländer till fjället! Efter en lång sovmorgon vaknade vi imorse upp till en alldeles magiskt fin morgon. Alltså vad är vackrare än en utsikt från fjället? Fjälluften var frisk och lite småkylig, men…