Läsarfrukostar
God morgon ♥ Idag drog jag till Norge på jobb tidigt imorse och därför bjuder några läsare på fin frukostinspiration här på bloggen! Jag är så glad att ni delar bilder och tips med mig här! NI tillsammans med MIG gör den här bloggen så levande och det är fantastiskt det vi skapar! TACK för […]
Mondaychallenge pass 3
Gokväll vänner ♥ Jag är tillbaka i Torsby efter en fantastisk eftermiddag i Karlstad! För tredje veckan i rad hade vi ett fantastiskt fint väder och en strålande sol som förgyllde kvällen på Modaychallenge-passet! Hur underbart? Jag tror vi alla njöt, både tränare som deltagare! Idag var det Åsa som hade lagt upp passet igen! Tjejerna […]
TÄVLING – vinn en menskopp från Lunette
Hej vänner ♥ Minns ni menskoppen som jag skrev om för några veckor sen? Jag har provat den nu och är grymt nöjd då den faktiskt var bättre än den andra jag haft tidigare. Dessutom finns det tillhörande rengöringsprodukter till Lunettes menskopp vilket höjer den till snäppet högre betyg! Rengöringstvålen har jag hemma, medan servetterna […]
Galen vecka!
God morgon ♥ Igår klockan 12.00 släppte jag platserna till träningshelgen på Idre fjäll. Det tog TRE MINUTER så var platserna fyllda! Tre minuter alltså! Så otroligt roligt att det fanns så stort intresse och att ni var så många som ville hänga på. Tyvärr fanns det ju bara åtta platser så det var en […]
Anmälan till träningshelgen på Idre fjäll 4-7 september
Hej vänner ♥ Innan vi tar helg vill jag bara kika in och påminna er om att anmälan till träningshelgen på Idre fjäll med mig öppnar på söndag 1 juni kl 12.00. Det finns åtta platser och det är som sagt först till kvarn som gäller. När klockan slår 12.00 är ni fria att anmäla er […]
FREDAGSUTMANING!
Hej alla grymma läsare ♥ Är ni sugna på en utmaning? Förra helgen körde jag och Pelle ett pass hemma i lägenheten och den här helgen tänkte jag att det är eran tur att få köra passet 🙂 Passet består av två cirklar där ni jobbar med varje cirkel tre varv (sammanlagt 18 minuter) utan vila […]
Önskerubrik – frukostfavoriter bröd
Hej vänner ♥ Frukost – morgonens njutning! När jag frågade efter önskerubriker ville flera av er att jag skulle lista mina favoritfrukostar. Otroligt svårt eftersom frukost är så gott och jag har så många olika favoriter! Och så var de det där med att snöa in. Jag gör ju lätt det. Vintertid är det ofta gröt […]
Önskerubrik – träna lagomt?
Hej vänner ♥ Jag tänkte att vi skulle prata lite om lagom mängd träning. Vad är det egentligen? Hur mycket bör vi träna? Rekommendationerna för fysisk aktivitet ligger på 30 minuter per dag. Dessa rekommendationer omfattar all typ av fysisk aktivitet, även vardagsmotion. Personligen tycker jag att det är alldeles för lite. Våra kroppar är gjorda […]
Positiva tankar!
God morgon solstrålar ♥ Jag vaknar av att torsdagen knackar på dörren, och jag slänger upp dörren och tar emot den med öppna armar! När jag vaknar försöker jag att omge mig med positiva tankar som jag sen kan ta med mig under dagen. Positiva tankar och affirmationer har stark påverkan på oss och genom att […]
Världens bästa godis GODIS
Hej vänner ♥ Vet ni? FRUKT är världens bästa godis! Inget nytt? Nä, kanske inte… Även om färsk frukt är något av det godaste som finns så blir det ändå ingen riktig ”godiskänsla” över det. Men i torkad form blir det perfekt som snacks till fredags- eller lördagsmys! Jag har varit dålig på att använda torkugnen […]