Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: januari 2009

fjärilar i magen!

Publicerad,

Nu är det mindre än 13 timmar kvar tills tåget går. Jag är skitnervös! Jag mår illa och det kryper i hela mig, herregud! Den här känslan har jag aldrig kännt förut. Det är som något slags lyckorus. Helt plötsligt får jag världens skrattanfall och jag bara ler hela tiden. Jag tänker på allt som […]

hejdåmiddag

Publicerad,

Idag har jag fixat allt som skulle fixas, all tvätt är tvättad, det sista är inhandlat och nästan allt är färdigpackat nu. Mormor, morfar, farmor och farfar har varit här på middag. Vi har firat pappa som fyller år på söndag och haft någon slags hejdåmiddag. Känns konstigt att jag inte kommer få träffa alla […]

6 dagar kvar

Publicerad,

Jag har legat i sängen/soffan typ hela dagen. Jag var sämre idag när jag vaknade så det var lika bra att stanna i sängen. Lina har också varit sjuk så jag har inte legat ensam här hemma iallafall 🙂 Fast Lina är mycket sämre än mig, stackaren. Hon hostar och har knappt någon röst kvar.Åh, […]

sjuk?

Publicerad,

Jag vaknade och hade ont i halsen idag. Tänk om jag blir sjuk?! INTE NU! Jag har ju massor att göra i veckan, och så ska jag hinna träffa alla.. jag har inte tid att vara sjuk! Fast egentilgen är det inte så konstigt om jag blir det… Henrik låg ju i feber hela helgen i Idre, Ida […]

back home!

Publicerad,

Nu är vi hemma igen efter en långweekend i Idre. Jag ville uppleva vinter och det har jag verkligen fått göra. Fjällvädret bjöd på en ordentlig snöstorm igår. Den var så kraftig att de tvingades hålla nästan alla liftar stängda, och därmed kunde vi inte åka ner för backarna, eftersom vi då inte skulle ta oss […]

ipod nano!

Publicerad,

Tråkigt väder! Det är så typiskt att så fort det kommer snö så blir det bara blask av allt. Ska bli så skönt att komma upp till stugan i Idre, få åka skidor och uppleva riktigt vinder innan jag åker ner till värmen 🙂 Familjen Skoog ska med till Idre också. Åh, vad jag är […]

20 år idag :D

Publicerad,

Jag har verkligen haft en toppenhelg! Fredagen tillbringades med Sara, Elin och Lina stundvis i hallen då vi kollade på innebandyn, annars i Saras nya lägenhet med mys och kortspel. Vi åkte lite fram och tillbaka. Jullan spelade och självklart var hennes matcher viktigast. Visade sig också att Julias lag var vinnarlaget. De tog hem […]

Åh, vad jag älskar solen!

Publicerad,

Man kan inte bli annat än glad när solen skiner och det nästan känns som vår ute! Det har varit helt underbart väder idag och jag hoppas, hoppas att det håller i sig. De senaste dagarnas grårugg har inte fått humöret på top precis..Sitter och kollar väderprognoserna nere i Australien. Det är det riktigt hett […]

20 dagar kvar

Publicerad,

Att jag skulle börja blogga var inget jag hade tänk mig. Jag älskar att skriva, men mest för mig själv. Vet inte vem som skulle vara intresserad av att läsa det jag skriver?! Känns lite som att jag delar med mig av min dagbok, därför skriver jag hellre privat 😛 Men nu när jag ska […]