Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: småbarnslivet

Sjukstuga med Astrid

Publicerad,

Här kommer ett sent god morgoninlägg från mig! Jag och Astrid är ensamma hemma och har haft en väldigt lugn morgon i soffan, och nu när hon somnat igen passar jag på att blogga lite. Jag körde upp Elsa till mamma och pappa igår och åkte hem med Astrid under eftermiddagen. Tanken var att Elsa […]

En helt vanlig måndag i oktober

Publicerad,

En helt vanlig måndag i oktober, precis det tänkte jag dela med mig av i det här inlägget! Jag hade en väldigt bra och mysig dag med båda barnen 🙂 Vi hängde hemma hela dagen och Elsa var, trots att hon vaknade på tok för tidigt och trots att jag aldrig fick henne att sova […]

LÄSARFRÅGA – Så får vi ihop småbarnslivet

Publicerad,

LÄSARFRÅGA: Jag skulle gärna läsa mer om hur du och Pelle få “ihop” småbarnslivet med träning, jobb osv. Hur får ni dagarna att gå ihop, vem gör vad?   SVAR: Vad småbarnslivet innebär är något man inte riktigt förstår innan man själv är där. Herregud!!! Sedan jag blev mamma är det är så många gånger […]

Att uppleva trötthet efter utmattning

Publicerad,

Att få barn har överlag inte varit speciellt jobbigt. Jag hade nog ändå föreställt mig att det skulle vara mer utmanande, men nu såhär i efterhand så förstår jag ju att utmaningen i att vara förälder kommer desto äldre barnet blir. Jag upplevde att bebistiden mest bara var mysig och väldigt enkel och skulle gärna […]

Elsa 2 månader

Publicerad,

Igår blev vår fina lilla Elsa 2 månader. TVÅ MÅNADER!!! Jag kan knappt tro att det är sant?! Vart tog min nyfödda lilla bebis vägen? Tiden går alldeles för fort! Men att vara mamma till Elsa bli bara roligare och roligare för varje dag som går. Även om jag kan sakna det där nyfödda lilla knytet […]