Emma Barremyr

Hej kompisar ♥ Idag tänkte jag tipsa om en övning för baksida lår, nämligen lårcurl på boll. Det är en ganska tung övning, så känner du att det är en övning som inte känns bra rekommenderar jag dig att göra bäckenlyft (<–klick) istället, som också tränar baksidan, men är lite lättare. Lårcurl på boll är en av mina…

  Hej vänner ♥ Tiden går fort och vintern kommer snart knacka på dörren med sin kyla! Varför inte göra dig redo för vintern redan nu? Är du sugen på en mysig, varm och snygg vinterjacka till vinterns alla härliga äventyr? En jacka som har allt det där och lite till, och dessutom till ett kanonpris…

Hej vänner ♥ I helgen utforskade vi det otroligt vackra området som vi har flyttat till. Vi har naturen och Kileneskogen precis inpå huset, vilket jag fullkomligt älskar! Det var faktiskt en av de stora anledningarna till varför huset var så attraktivt för oss – tack vare närheten till naturen. Det finns massa olika leder och skogsstigar…