Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: längdskidor

ÄNTLIGEN!

Publicerad,

Hej alla underbara läsare ♥ Hur mår ni? Jag hoppas att ni har en jättefin och härlig påskhelg, att ni Njuter och att Unnar en sånt som ni mår bra av. Jag har suttit och lusläst hur alla ni som bidragit i tävlingen spenderat eran påskhelg. Så roligt att ni delar med er och berättar! Gissa vart […]

Skid-VM i blågul kollektion

Publicerad,

Hej vänner ♥ Igår invigdes skid-VM i Falun och nu är tävlingen igång! Och vet ni? Tillsammans med längdlandslaget och Intersport har Craft lanserat en unik blågul kellektion som är speciellt framtagen för världsmästerskapen i Falun. Kollektionen kommer bäras av det svenska längdlandslaget under mästerskapsveckorna, men även av alla fans som vill vara med att skapa […]

Bästa tipsen i skidspåret!

Publicerad,

Hej hörrni ♥ Har jag några läsare som deltar i Vasaloppet eller i något av de andra loppen i år? Hur går det med träningen för er? Härom kvällen satt jag och kollade på Go’kväll och fick då se ett jättebra inslag för teknikträning i spåret. Stakning är en stor del av av skidåkningen, och där gäller […]

Vinterbildsbomb

Publicerad,

Hej vänner ♥ Ni får ursäkta bildbomben och mitt tjat om den härliga vintern, men det är så otroligt vackert här uppe att jag inte kan sluta ta kort (försöka fånga allt på bild ni vet – hur skadad är jag egentligen?) och förundras över det jag ser. Jag blir alltid helt lyrisk när jag kommer […]

Tillbaka i längdspåret!

Publicerad,

Hej ♥ När jag var yngre var det gymnastik och skidor som var de största intressena för mig. Det var mycket träning och tävling och till slut tvingades jag att välja EN sport som jag ville satsa på. Jag valde gymnastiken och skidorna hamnade på hyllan. Den enda skidåkningen som blivit av de senaste 10-12 åren […]