Hej hörrni ♥
Har jag några läsare som deltar i Vasaloppet eller i något av de andra loppen i år?
Hur går det med träningen för er?
Härom kvällen satt jag och kollade på Go’kväll och fick då se ett jättebra inslag för teknikträning i spåret. Stakning är en stor del av av skidåkningen, och där gäller det att ha rätt teknik och kunna använda bålen för att inte trötta ut armar och rygg för mycket. Klippet här nedan visar hur du ska tänka teknikmässigt och än finns det tid att träna inför loppen!
Ska du åka? Eller är du bara nyfiken på hur du kan förbättra tiden i skidspåret?
Kika på klippet!
På slutet i klippet visas även hur du kan maxa farten i nedförsbackar!
Fredagstips alltså!
Lycka till alla skidåkare 🙂
Kram / Emma.
Jag laddar för Kortvasan den 27:e februari och är precis hemkommen från ett pass på rullskidorna:)
Vad härligt! Stor lycka till med träningen och loppet!!! 🙂
Min deltagan i Vasaloppet består i att kliva upp tidigt, göra storfrukost och slå ner rumpan i soffan tills vinnaren går i mål 🙂
Precis som min då 🙂 Haha, kan ju vara en av de mysigaste morgnarna på hela vintern 😀