Vårkänslor och tacksamhet
Hej mina solstrålar ♥ Det har hänt något med ljuset senaste veckan! Har ni också märkt det? Dagarna har känts ljusare och längre, solen har värmt och jag har upplevt vårkänslor vid ett flertal tillfällen. Även om det är ett tag kvar så är vi på väg mot vår och ljusare tider. Det gör mig så […]
Önskeinlägg: hur har jag kommit dit jag är idag?
Läsarfråga: Jag undrar om du skulle vilja berätta lite om hur du har tagit dig dit du är idag? Var började du och vad för utbildningar har du gått? Visste du hela tiden vad du ville eller har det varit mycket chansningar? Tycker ditt liv känns så spännande och jag själv brinner för träning och hälsa […]
Det här gör mig lycklig!
Hej vänner ♥ Jag är SÅ himla lycklig just nu! Alltså förstår ni hur härligt det är att äntligen få vara på fjället igen? Det är magisk vinter här uppe och så otroligt vackert med all snö. Minusgraderna biter i kinden och den kalla luften känns liksom renande i lungorna. Jag älskar det! När vi kom […]
Mindfulness under graviditeten
God morgon vänner ♥ Att starta upp dagen i lugn och ro är verkligen magiskt och ger en så himla skön känsla i kroppen resten av dagen! Idag gick jag direkt från sängen till yogamattan, gjorde en 10 minuters andningsmeditation och avslutade sedan med lite skön stretch till ljudet av lugn musik. Den starten på dagen […]
Gravid vecka 19
God morgon ♥ Ännu en graviditetsvecka har passerat och igår gick vi in i vecka 19! Nu är vi inte långt ifrån halvvägs, vilket känns helt galet, vart tog tiden vägen egentligen? Bebisen är hela 20 cm lång och det känns att magen börjar växa på riktigt nu. Jag längtar dock tills den blir ännu större […]
Fredagsmorgon med små stunder av lycka
God morgon godingar ♥ Det är en magisk känsla att vakna upp till fredag! Krypa i mjukisbyxor och göra en brasa, tassa ut i snön för att hämta morgontidningen, tända ljus, fixa fredagsfrukost och koka kaffe för att sedan krypa upp i soffan och bara njuta av en underbar frukoststund tillsammans med tidningen. Och JAAAA! Jag kan dricka kaffe igen! Satan […]
Gravid vecka 18
Hej mina fina bloggläsare ♥ Gravidveckorna bara flyger fram och igår gick vi in i vecka 18. Jag är så tacksam över att ha fått livet tillbaka (för det är lite så det känns efter att ha mått dåligt så länge). Den senaste veckan har jag mått riktigt bra och faktiskt kunnat njuta av att vara […]
Matsedel vecka 43
God morgon ♥ Den senaste veckan har illamåendet lättat och matlusten har så smått börjat komma tillbaka! Herregud vad jag har längtat efter den här vändningen i graviditeten. Maten är ju en så otroligt stor del av njutningen i livet för mig, och även en stor del av mitt jobb, så jag ser fram emot att kunna börja leva […]
Läsarfrågor: Om graviditeten
God morgon ♥ Det har varit så roligt att läsa era kommentarer om att ni ser fram emot att följa graviditeten och det nya livet vi har framför oss. Det här är ju hela mitt liv just nu, och därför blir jag extra glad över att höra att ni vill att jag delar med mig av mina […]
Önskeinlägg: Om att hantera jobbiga perioder och motgångar i livet
Jag fick den här kommentaren på Instagram och känner att jag vill lyfta ämnet här i bloggen: Emma, jag känner dig inte men du är en stor inspirationskälla för mig! Jag brände ut mig för ca 1 år sedan och har innan dess varit sjuk i ätstörningar i ca 10-11år av och till. Utmattningen för […]