Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: egen företagare

Ord från idag

Publicerad,

Hej finisar! Hur mår ni? Idag har jag mamma här som barnvakt hela dagen så jag kör jobbrace framför datorn medan mamma och Elsa hänger ute och njuter av det fina vädret. Så avundsjuk på dem! Det är såklart roligt att jobba, men ännu roligare att vara med dem <3 Försommaren verkar äntligen vara på […]

Tack livet ♥

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Jag och Elsa är i Torsby och hänger hos min mamma och pappa. Vi har varit här sedan i tisdag förmiddag och jag är så glad för den här tiden. Dels har vi ju fått massa kvalitetstid med mina föräldrar, blivit bortskämda med god mat och uppassning, men jag har också fått […]

Jag och Elsa ska ut på äventyr

Publicerad,

God morgon finisar ♥ Idag åker jag och Elsa för första gången iväg på ett längre äventyr utan pappa Pelle. Jag ska till Stockholm på jobb igen! Som ni kanske kommer ihåg var jag ju iväg ett dygn i januari, men tyckte det var så jobbigt att vara borta från Elsa, så den här gången bestämde […]

Elsas rutiner vid 10 månader

Publicerad,

Nu är det snart tre månader sedan jag skrev om våra rutiner senast, så jag tänkte att det kunde vara dags med en ny uppdatering om hur det ser ut nu när Elsa är nästan 10 månader gammal. Det har hänt en hel del sedan senaste uppdateringen och eftersom ni verkar gilla att läsa om […]

Lunch på Reload Superfood Bar

Publicerad,

Hej kompisar! Nu sitter jag äntligen på tåget hem igen, full av ny energi och inspiration, men också med en saknad efter Elsa och Pelle som gör att det känns som att jag ska gå söner! Trots denna saknad har det varit ett helt fantastiskt dygn och jag är så glad att jag tog modet […]

Ute på äventyr alldeles själv

Publicerad,

Jag sitter i skrivande stund på tåget till Stockholm, och vet ni vad? Jag är alldeles ensam. Jag har lämnat Elsa hemma hos Pelle, kommer att spendera ett helt dygn på egen hand och för första gången någonsin sova borta från min älskade dotter. Det var exakt en timme sedan jag vinkade av dem på […]

Så får jag jobbet och föräldralivet att gå ihop i vår

Publicerad,

För att återknyta lite till inlägget om att balansera karriär med familjeliv som egenföretagare så skrev ju jag att det först nu börjar bli en liten utmaning att få tiden att räcka till. Och eftersom jag helst inte vill sitta med jobb alla kvällar i veckan har jag och mamma kommit överens om att hon […]

Att balansera karriär med familjeliv som egen företagare

Publicerad,

Jag fick ett önskemål om att skriva ett inlägg om det här med att balansera karriär och familj som egenföretagare. Vad finns det för förväntningar och hur lägger man ribban på en rimlig nivå? Ja hörnni, intressant och viktig fråga! Jag har faktiskt många gånger önskat att jag precis som alla mina vänner hade kunnat […]

Hej fredag!

God morgon solstrålar ♥ Det är fredag! Underbara fredag! Jag älskar hur jag kan styra mina arbetsdagar som jag vill! Pelle ska bort imorgon under dagen och därför tar jag en ledig fredag för att vi ska ha en dag tillsammans idag, så kan jag jobba under dagen imorgon istället. Planerna för fredagen är dock inte […]