God morgon solstrålar ♥ Är så glad över att få börja tisdagen med att presentera poddavsnittet om utmattningsdepression och ätstörningar som jag i höstas spelade in tillsammans med Malin som driver podcasten #Drivkraften. Det är otroligt viktiga ämnen vi berör och jag berättar om min resa genom båda sjukdomarna i hopp om att kunna hjälpa andra som […]

Hej vänner ♥ Det är dags för årets första matsedel här i bloggen! Vi har haft några slappa veckor under jul och nyår då vi inte planerat maten så mycket, men nu när vardagen drar igång är det skönt att få lite ordning på rutinerna igen. Håller ni inte med? Jag var riktigt ivrig igår när […]

God morgon mina solstrålar ♥ Förkylningen tog mig hårt den här gången och jag blev helt utslagen förra veckan. Så himla typiskt mitt i ledigheten och allt. Å andra sidan har jag inte varit förkyld sedan i maj så det var kanske på tiden med en utrensning och sjukvila. Under ledigheten har jag ju haft tid att vila […]

Hej min hjärtan ♥ Kikar in för att önska er ett riktigt GOTT NYTT ÅR! Hur mår ni idag? Vad hade ni för er igår kväll? Jag och Pelle tog beslutet att stanna hemma och fira in det nya året eftersom jag fortfarande inte var helt kry. Det var ju meningen att vi skulle fira kvällen […]

Hej kompisar ♥ Jag sammanfattar 2016 i en årskrönika och har delat in året i olika inlägg för att det inte ska bli så mycket på en gång! Här kan ni läsa om januari! Nu fortsätter vi med februari och mars! PS. All lilamarkerad text kan ni klicka er tillbaka på och att läsa mer om! DS.   […]

God morgon ♥ Den här veckan blev inte alls som jag hade tänkt mig. Jag som trodde att jag var på bättringsvägen från förkylningen i måndags trodde helt fel – för istället har jag bara blivit sämre och sämre för varje dag som gått under veckan. Och som om en förkylning inte vore nog så […]

Hej mina solstrålar ♥ Att träna magen under graviditeten kan vara lite klurigt eftersom de raka magmusklerna delar sig och dess funktion liksom ”försvinner”. Det som är viktigt under en graviditet är att aktivera de inre magmusklerna och att hela tiden tänka på hållningen. Genom att hålla de inre magmusklerna aktiverade avlastas ryggen när magen växer […]

Hej vänner ♥ Det är dags att sammanfatta 2016 i en årskrönika!  Jag kommer dela in året i olika delar för att det inte ska bli så mycket på en gång. Eftersom vi tillbringade januari på resande fot får den månaden ett eget inlägg, så kommer sedan flera månader samlade i inläggen framöver. All lilamarkerad text kan […]

Hej vänner ♥ Vi är inne i vecka 25 nu, mer än 60% av graviditeten har passerat och vi har idag 110 dagar kvar till beräknad förlossning!  Julen har varit lite som en milstolpe för oss! Vi har med flit avvaktat med att köpa saker (med undantag för lite kläder) då det känts lite tidigt innan, […]

Hej underbara ni ♥ Nu är julen över och NYÅR närmar sig med dunder och brak och det är dags att börja klura på en nyårsmeny! Har ni några roliga planer för nyår? För våran del blir det väldigt lugnt. Vi ska vara hemma hos syrran, laga mat, spela lite spel och bara mysa. Jag får se […]