Annandagen och ekologisk solskyddsfaktor
Hej vänner ♥ Annandagen har gått i ett! Efter jobbet i morse bar det av till gymmet för ett sista styrkepass (överkropp), följt av shopping av det sista inför resan – energidryck, snacks och tidningar! Jag har också hunnit med ett bak (råa pepparkaksbollar som till resesnacks) och middag hos morfar tillsammans med tjocka släkten! Morfar […]
Proteinpulver och linnex
Hej ♥ Från Bodystore kom förra veckan ett paket med lite saker som jag beställt till resan, bland annat ett proteinpulver och ett stick Linnex. Inför vandringen behöver vi ha med oss extra energi i form av mellanmål och jag kommer ta med enkla saker som proteinpulver, nötter, riskakor och torkad frukt – protein, fett […]
Dags att packa väskan!
Hej vänner ♥ Nu kanske ni undrar varför jag REDAN packar – när det är hela tre veckor kvar tills vi åker? Jo, såhär är det. På måndag åker jag upp till Torsby för en veckas jobb. Eftersom jag har bil upp tänkte jag att det är lika bra att slänga med så mycket som möjligt, […]
Träningsplan för att bestiga Kilimanjaros topp
Hej vänner ♥ Imorgon är det 11 veckor kvar tills vi flyger till Tanzania på äventyr! Efter en dålig träningsperiod är jag nu tillbaka i spåret och redo att satsa mot målet – Kilimanjaros topp. Jag har därför gjort en träningsplan till mig själv. Jag jobbar hela dagarna med att planera andras träning, men min egen […]
Tanzaniatips, tack!
Hej vänner ♥ Tanzaniaresan närmar sig, även om det är ett par månader kvar så närmar den sig. Och tiden går fort, jag lovar – plötsligt står vi där, det kan jag slå vad om! Första veckan kommer ägnas åt Kilimanjaro och ett försök att bestiga toppen. Därefter kör vi en veckas safari som sedan följs av […]
Målet med min träning
Hej vänner ♥ Mitt stora mål med träningen har sedan jag blev frisk från min ätstörning varit att ha en stark kropp som klarar av livet och dess påfrestningar. Att träna har för mig alltid varit roligt och jag älskar känslan av att utvecklas eller att känna känslan av endorfiner som rusar i kroppen. Jag får […]
Träna för att bestiga ett berg
Hej vänner ♥ Om drygt fyra månader åker jag och Per till Tanzania för att bestiga Kilimanjaro. Fyra månader går fort och jag har redan nu börjat lägga upp träningen specifikt efter ”bergsvandring”. Det känns så jäkla roligt att ha ett mål med träningen igen. Själva vandringen kommer ju innebära att gå. Så träningen kommer framför […]
Ut på äventyr i Tanzania
Hej ♥ Ni som följer mig på instagram såg kanske att vi bokat flygbiljetter till Tanzania. Detta är en resa jag länge drömt om och vi har de senaste månaderna gått och velat fram och tillbaka. Funderat på hur vi ska göra och på vad vi vill göra… […]