Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Tanzania – 2013/2014

Kilimanjaro dag sex – fredag och TOPPBESTIGNINGEN!

Publicerad,

Nu mina vänner ska ni få höra om toppbestigningen – det absolut häftigaste jag gjort i hela mitt liv! Vi gick upp för berget mitt i natten och med många minusgrader. Vi mådde fruktansvärt dåligt och det fanns inte en tanke på att vi skulle ta några bilder – så först blir det en hel […]

Kilimanjaro dag fem – torsdag

Publicerad,

Vi vaknade som vanligt upp till en klar och vacker morgon och utsikten sträckte sig ända ner till marken. Nedanför oss hade vi staden Moshi och det kändes nästan som att vi flög – så häftig var utsikten! Bakom oss minskade dessutom avståndet mot toppen och vi närmade oss det snöklädda landskapet.     Per […]

Kilimanjaro dag fyra – onsdag

Publicerad,

Idag vaknade vi båda upp och mådde mycket bättre. Pelles mage fortsatte dock att krångla, men vi okade båda äta och få oss energi igen. Vi blev som vanligt väckta med en kopp te att dricka och fick sedan varmt vatten till tvättning. Frukosten åts faktiskt med god aptit med en fantastisk utsikt från berget. […]

Kilimanjaro dag tre – tisdag!

Publicerad,

  Nyårsafton, och vilken dag! Jag vaknade redan vid tre och kände att något inte stod rätt till. Jag mådde illa och hade riktigt ont i magen. Sömnen fram till väckning vid halv sju blev riktigt kass och när jag väl kom upp på fötter fick jag bråttom till toaletten. DÄR satte diarrén igång och […]

Kilimanjaro dag två – måndag

Publicerad,

6.30 var det väckning och då hade vi redan legat vakna en halvtimme och känt in den nya dagen. Vårt servitör Christian knackade på tältet och kom in med två koppar te samt varmt vatten till tvättning och vi fick en timme på oss att fylla våra magar med det varma tet, sätta på oss […]

Kilimanjaro dag ett – söndag

Publicerad,

Det är svårt att veta hur jag ska börja. Jag känner att ord aldrig komma kunna räcka till för att förklara det vi upplevt under den här resan, men jag ska göra ett försök. Det har varit så fantastisk på alla sätt och vis och jag är så otroligt glad att vi bestämde oss för […]

Den fantastiska resan!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag har fått massa mail och kommentarer med frågor om resan, vilket känns jättekul! Jag har så mycket jag vill berätta för er och så många bilder som jag vill visa, men det tar lite tid att få ordning på allt! Jag har under dagen påbörjat berättelsen om när vi gick upp för […]

En släng av magsjuka!

Publicerad,

Hej vänner 🙂 Hur mår ni? Dagarna på Zanzibar har hittills varit helt fantastiska och vi njuter av varandra, sol och bad, underbar mat, fina utsikter och solnedgångar i havet. Jag är helt förundrad över hur vackert det är här. Jo, det är ett paradis på sitt sätt, precis som Kilimanjaro och Serengeti är paradis […]

Hej från Zanzibar

Publicerad,

Hej vänner! Hur mår ni? Jag saknar er 🙂 Under två veckor har jag nu varit helt bortkopplad från internetvärlden, jobb, stress och allt vardagligt man kan tänka sig. Jag har haft semester och fokus har legat på upplevelser. Fantastiska upplevelser som jag kommer bära med mig resten av livet! Kilimanjarovandringen var något av det […]

On the roof of Africa

Publicerad,

Hej vänner! Jag och Pelle är tillbaka på ”fast mark” igen efter en grym vecka på Kilimanjaro! Jag måste säga att det har varit så fantastiskt på alla sätt och vis, och trots att vi båda drabbades av höjdsjuka och att toppbestigningen var det jobbigaste jag någonsin gjort slutade jag inte att kämpa, och det […]