Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Foto: Caroline Dahlén Den här våren försvann i en rasande fart och nu är det snart dags att starta upp mina sista grupper för den här våren innan jag går på föräldraledighet igen ett tag framöver! Den 2:a maj startar både en gravidträningsgrupp och en mamma-bebisträningsgrupp igång på STC Hammarö. Het klart två av […]
/ Reklam för egen verksamhet / Den 11 april drar vårens gruppträning ute på Sandgrundsudden i Karlstad igång. Vi kommer att ses under åtta träningstillfällen och skapa träningsmagi tillsammans! Jag lovar rolig, utmanande och ansträngande träning, gemenskap och träningsglädje! UTOMHUSTRÄNING I KARLSTAD Start: torsdag 11 april Tid: 18.30 – 19.30 Plats: Sandgrundsudden Pris: 1195:- för […]
Hej kompisar! Det är måndag och jag sitter inne i stan på Zest och käkar lite lunch. Favoritsalladen med lax och räkor såklart! Under förmiddagen idag har jag varit i Grums och hållit i min livs första föreläsning. Det känns så stort! Nu under mars månad har jag fått äran att delta i ett pilotprojekt […]
Inlägget innehåller reklam för kurser inom mitt eget företag PT by Emma. Foto: Caroline Dahlén Äntligen är det dags att dra igång vårens träningsgrupper! I mars kommer jag köra igång tre olika träningsgrupper som alla är anpassade för olika individer. Är du blivande mamma och vill träna under graviditeten? Vill du komma igång efter […]
