Kategori: Kost

Dina recept är så lockande att t.o.m jag, med min (fram tills nu?) matlagningsfobi, ställde mig och gjorde äpplesconesen (mums med kvarg och skivad tomat!). Men jag undrar över din ”matlagningsfilosofi”. Tanken bakom. Först tänkte jag LCHF pga frånvaron av sädesmjöl. Men all frukt motsäger detta. Har märkt att det är mycket nötter, kakao och […]

Hej ♥ Jag har en påhittig och gullig pojkvän, det må jag säga. För att involvera sig själv mer i matlagningen har han nu, Pelle alltså, kommit på att vi (mest han – jag överraskar ju varje dag i princip, haha) ska ha en varsin överraskningsmiddag i veckan. Detta innebär att jag en gång varje vecka […]

Hej fina ni ♥ Det här med fika är väl ett fantastiskt påfund! En ensam stund för egotid, tillsammans med en eller flera vänner, med familj eller en kärlek. Det är trevligt att tugga på något gott samtidigt som man har en stund att fundera, filosofera, umgås eller njuta. Såklart ska det njutas! Allt som stoppas […]

Hej vänner ♥ Fredagslyckan var total när jag fick brev om att ett paket väntade på posten. Ett paket som jag gått och väntat på i flera veckor (känns det som iallafall). Äntligen fick jag hämta ut mina varor från iHerb! Raw kokosvinäger Näringsjästflingor Coconutmanna Vill du också beställa kan du läsa mer om hur du […]

Hej Emma! Här kommer en fråga som kniper i magen typ varje gång jag äter jordnötssmör: Hur mycket kan man egentligen äta? Har ofta jättemycket ångest efter jag ätit jordnötssmör eftersom jag känner att jag äter alldeles för stora mängder! Kan sitta och sleva i mig en HEL 350g burk om jag är ensam hemma…:( Jag […]

Hej vänner ♥ Idag har jag kört sista passet med min PT-kund Niclas. Han är den kunden som jag har haft allra längst och vi har tränat regelbundet ända sedan jag startade upp mitt företag som personlig tränare i januari. Det har varit grymt roligt och lärorikt att få jobba med honom samt se hans utveckling […]

Hej ♥ Jag kanske är allra allra sist med att göra en beställning från

Hej vänner ♥ Igår var min sista dag på detoxen som jag gjort under en månads tid och jag tänkte skriva en liten utvärdering på hur det har varit. Produkterna jag använde var Pure Cleanse, en örtkur som rensar tarmarna och förbereder kroppen för ett renare liv. Sammansättning består av kronärtskocka, gurkmeja, stor kardborre, chlorella, majs, […]

Hej vänner ♥ Jag fick ett paket hemskickat från

Hej vänner ♥ Sist vi var och storhandlade på Ica Maxi här i stan hittade jag KRAV-märkt pesto för första gången. Pesto är tyvärr vanligtvis en produkt som är fullproppad med tillsatser som min mage inte gillar, så gissa om jag blev glad när jag hittade två ekologiska och fina små burkar i märket Itigo? Såklart passade jag […]