Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: inspirationstories

Reklam/ samarbeten i min blogg

Publicerad,

FRÅGA: Hur mycket får du för att göra reklam på bloggen? Tycker det är så tris med all reklam i bloggarna…   SVAR: Helt ärligt så gör en sån här kommentar mig lite ledsen! Jag förstår att det inte är så roligt med reklam i bloggen, men ni får försöka tänka på hur mycket jag ger […]

BOKTIPS att lyssna på/ läsa hos Nextory!

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Nextory är verkligen en sån himla bra grej! En prenumerationstjänst där du har tusentals boktitlar att lyssna på eller läsa i mobilen/ surflattan. Jag plöjer böcker (mest i ljudboksform) som aldrig förr! Lyssnar när jag åker bil, är ute och går, när jag fixar mig på morgonen, lagar mat, städar, tränar eller vilar. […]

TIPSLÅDAN!

Publicerad,

God morgon ♥ Hoppas att ni mår bra och att ni njuter av en fin helg! Här kommer några tips på länkar till er. Ett suveränt erbjudande som ni inte får missa, en tävling och lite annat läsvärt såhär en lugn söndag! Enjoy! >> Hos Paula kan ni läsa en framgångsintervju med mig! >> Med koden ”EMMA” […]

Halv åtta hos Josefin och Andreas

Publicerad,

Hej vänner ♥ Förra veckan drog vi igång ”Halv åtta hos mig” med fyra av våra vänner och vilken underbar idé det är egentligen! Det är så mysigt att ses och äta mat tillsammans och göra en kväll mitt i veckan lite extra speciell. Det här borde vi göra oftare! Jag och Pelle är sist ut […]

EN VECKA TILL BBC!!!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Nu är det en vecka kvar tills Blogger Bootcamp 2016 går av stapeln och jag är SÅ taggad! Förra året missade jag tyvärr eventet, men för två år sedan var jag där och hade en helt fantastisk dag med massa energi, träningsglädje och underbara människor! Blogger Bootcamp är det stora och grymma träningseventet för […]

Vasaloppsfrukost

Publicerad,

God morgon ♥ På söndag smäller det, då är det äntligen dags för årets Vasaloppsfrukost!  Att äta en lång och mysig Vasaloppsfrukost är en tradition vi har sedan vi var små. Pappa åkte Vasaloppet nästan varje år när vi var yngre, vilket gjorde att vi satt klistrade framför tv:n halva dagen dessa dagar. Det är många barndomsminnen […]

Fredagslistan

Publicerad,

God morgon mina solstrålar ♥ I höstas hakade jag på en fredagslista och jag tänkte att det kunde vara dags för en uppdatering av den nu! När jag skrev den sist hade vi precis flyttat in i huset och vi hade en riktig drömresa som jag såg fram emot att planera! Nu ser listan istället ut […]

FRÅGESTUND!

Publicerad,

Hej mina älskade vänner ♥ Efter att ha rest i nästan två dygn anlände vi äntligen hemma igår kväll. Det snurrade i huvudet, ögonen gick i kors och jag kände mig drogad efter att inte ha sovit en blund på två nätter. Att få duscha och sedan krypa ner i sin egen säng var helt magiskt! Både jag och […]