Kategori: Frukost – gröt

God morgon ♥     Första dagen på flera dagar som jag vaknade utan hals- och öronont och med frukostsug. Wiiiieee! Efter sovmorgon och ett uppvaknande som stavas – dra sig bestämde jag mig för att göra en lyxfrukost i form av ugnsbakad chokladgröt som sedan serverades med vispad vaniljkvarg samt hallon och blåbär. Åååh, heaven!   […]

God morgon ♥   Idag står det jobb på schemat för min del och eftersom gymmet äntligen öppnat så har jag varit vaken i några timmar redan och kört ett intervallpass på löpbandet. Blev fem kilometerintervaller med 500 m aktiv vila mellan varje! Vilken endorfinkick såhär på morgonen 😀 Under hösten har jag verkligen börjat uppskatta […]

Hej fina ni ♥     Jag har börjat fredagen på bästa sätt. Kan ni gissa hur? Tidig frukost med lillasyster framför julkalendern följt av ett rygg och axelpass på gymmet med lite kondition som avslut. Nu sitter jag och tuggar i mig frukost nummer två som jag så fint hade gjort i ordning i förväg […]

God morgon ♥   Det är dags för ännu en tidig morgon på jobbet idag. Jobbar delad tur, 7.00-9.00 och sedan 14.00-21.00, och där emellan blir det träning och lite annat fix! Jag får ofta frågor vad jag jobbar med och för tillfället jobbar jag som personlig assistent, men kommer även börja som personlig tränare efter […]

God morgon ♥ Idag har vi vaknat upp till ett riktigt busväder här i Karlstad. Snön yr runt husen och jag kan inte se många människor ute på gatan. Vi har börjat dagen med en stadig grötfrukost som intagits framför julkalendern. Pelle körde på sin vanliga gröt med samma topping som alla andra dagar, hehe, och […]

God morgon ♥     Jag har startat dagen med kokos- och proteingröt som toppats med keso, chokladsås och blåbär + en kopp ingefärste.   Kokos- och proteingröten gör du genom att koka ihop en portion havregrynsgröt (eller andra gryn) med 1/2 dl kokoschips/ kokosflingor. När gröten är färdig drar du kastrullen från plattan, knäcker du […]

God morgon ♥     Jag har precis käkat andra frukosten och sett på julkalendern. Julkalendern blir jag aldrig för stor för – det är lika mysigt att titta varje år! Svårt att säga om den är bra eller inte än, det återstår att se. Första avsnittet kändes väldigt kort dock!   Började dagen i gymmet […]

God morgon ♥   Jag har startat torsdagen med en kylig morgonpromenad följt av soffrukost med min kärlek till en avsnitt av Grey´s 🙂 Frukosten idag bestod av choklad- och jordnötsgröt. Mumsmums!!!       Ingredienser: 1 dl havregryn 2 dl vatten 1 mosad banan 1 msk jordnötssmör 1 msk kakao 1 äggvita salt   Koka […]

God morgon ♥   Eller god förmiddag rättare sagt!    Lördagslyx i all sin ära!   Jag passade på att ta mig en rejäl sovmorgon idag och var minst sagt förvånad när jag vaknade och tittade på klockan och såg att den stod på halv nio. Det händer inte ofta att jag sover så länge, men skönt […]

Hej ♥ Jag njuter verkligen av att ha lediga dagar just nu! Hela förmiddagen har ägnats åt morgonmys i soffan. Jag är inne på andra säsongen på Greys anatomy och är helt inne i det, det är så bra! Det är btw första gången som jag tittar på en serie. Tv-tittande är inte riktigt min grej, […]