Kategori: Allmänt

Hej fina ♥ Igår unnade jag mig en spakväll här hemma vilken var välbehövligt för både kropp och själ! Det behöver inte vara så svårt att göra en måndag alldeles underbar! Jag hade två (för mig) nyheter att testa på och varför inte gör det helhjärtat när jag ändå gör det? Mysmusik, en lång varm dusch, ansiktsmask, […]

God morgon ♥ Underbara tisdag! Efter en måndag full med hemmajobb är jag idag, tisdag, på språng till gymmet för jobb innan jag i eftermiddag åker med tåget till Torsby. En hel vecka har jag gottat mig i mitt eget hem, men nu vankas det två dagars jobb uppe i Torsby och sen en helg i […]

  Hör upp alla Karlstadsbor! Nu är det en vecka tills vi drar igång Monday Challenge, jag och Åsa! Det finns fortfarande några platser kvar och vi vill självklart fylla gruppen med maximal träningsglädje och energi! Fokus på passen kommer vara: Mage, rumpa och lår Spring och ha kul – bli en bättre löpare Överkropp – […]

Hej finisar ♥ Igår bakade jag gudomliga kokosbollar med kakao! Dessa fina bollar fick agera söndagsfika här hemma och satt som en smäck tillsammans med kaffet! Ni måste prova!   Ingredienser: 10 färska dadlar 2 dl kokosnötsmousse 1 dl havregryn 1/2 tsk vaniljpulver 1-2 msk kakaonibs 3 msk vatten Kakao Lägg alla ingredienser i en mixer […]

God morgon fina läsare ♥ Har ni haft en fin helg? Hos mig har det varit lugnt och skönt och jag har inte gjort mycket mer än jag haft lust till. En fredagskväll med sushi, vin, glass och vänner följt av en lördag och söndag med långfrukostar framför många avsnitt av One Three Hill, lite bak […]

Hej världens bästa läsare ♥ Till veckans fredagstips bjuder jag på receptet på min hemkokta mangosylt. 

God morgon ♥ Fredagskänslan mina vänner! Denna underbara känsla 😀 Kan ni känna den? För min del smög den sig på redan igår eftersom min fredag idag är i stort sett är helt ledig och fri från jobb. Sen känns den här fredagen extra bra eftersom jag äntligen blir hel igen. Min andra hälft kommer hem […]

Hej mina fina läsare ♥ Nu kan ni nominera era favoritbloggar till Blog Awards och det skulle vara så roligt om ni ville gå in och lägga en nominering på den här bloggen!   Årets tränings- och hälsoblogg En bloggare som är värd att uppmärksammas för sitt sätt att engagera och inspirera sina läsare inom hälsa, […]

Fina du ♥ Har du tänkt på hur viktig du är för dig själv? Har du tänkt på att du faktiskt är den viktigaste personen i ditt liv? Det finns inga undantag. Du BEHÖVER prioritera din egen hälsa och ditt välmående både för att kunna vara en bra förälder, vän, syster, bror, flickvän eller pojkvän. Jag […]

Hej vänner ♥ Är ni sugna på recept? Här kommer det recept på ett smarrigt, naturligt sött äppelmos som passar utmärkt till din frukostgröt, i yoghurten, i smoothien, till keson eller varför inte i bullarna? Ni bestämmer, men jag levererar receptet! Varsågoda 🙂   Ingredienser: 6 ekoäpplen 12 färska dadlar (torkade funkar också) 1/2 tsk vaniljpulver […]