Kategori: Allmänt

God morgon vänner ♥ ”Redan torsdag?” tänker jag som vanligt 🙂 Det har varit en bra vecka och äntligen känns det som om sommaren är på gång! Värmen och solen är tillbaka och jag hoppas att den är här för att stanna, för hur glad blir en inte av fint väder? Sol som värmer, ger energi […]

Mina vänner ♥ Nu är det inte många dagar kvar tills jag släpper platserna till träningshelgen på IDRE FJÄLL som kommer äga rum 4-7 september 2014. Jag tänkte bara ge er en påminnelse om att det är 1 juni som ni kan börja anmäla er. Det finns 8 platser och det kommer vara först till kvarn! […]

Hej vänner ♥ Igår laddade jag upp för Monday-challenge med kokt fisk, råris och spenatstuvning. En gammal klassiker som vi inte ätit på evigheter, men som smög sig på med ett enormt sug när matlistan för veckan skrevs. Och spenat alltså – SÅ JÄKLA GOTT! Fisken steker jag i ugnen i några minuter för att den […]

God morgon ♥ Igår drog jag och Åsa igång vårt måndagsprojekt – Monday-challenge med 16 träningsglada och grymma tjejer som kämpade på med ett tufft pass för mage, rumpa och lår! Solen sken och vi fick typ det bästa vädret vi kunde tänka oss! Vilket jobb alltså – få vara ute i naturen, träffa fantastiska tjejer, […]

Hej ♥ Att få hem en box full med hälsoprodukter en gång i månaden är en liten trend som går. Jag tycker att det är ett roligt sätt att få upp ögonen för nya produkter som en kanske inte testat, alternativt få hem lite favoriter från hälsohyllan! Nu har det kommit en ny box – 

Hej fina ♥ Hemkokt sockerfri jordgubbssylt – till gröten, pannkakorna, keso/ kvargen, yoghurt/ filen, smoothien, chiagröten, glassen, kladdkakan eller som en söt sås till maten! Recept kommer här 🙂   Ingredienser: 1 kg frysta jordgubbar 5 dl vatten 20 färska dadlar (torkade går också bra) 1 tsk vaniljpulver 1 dl chiafrö Låt jordgubbarna tina i en […]

God morgon vänner ♥ Nu var det länge sen, men eftersom jag är i Torsby och jobbar långpass finns det inte mycket tid för bloggen! Då tackar jag er underbara läsare för att ni är så fina och delar er frukostinspiration med mig och alla mina andra läsare. Tack ♥ Här kommer dagens frukostinspiration! Gabriella tipsar om […]

Hej vänner ♥ För ett tag sen skrev jag om menskoppen, ett av världens bästa uppfinningar till oss kvinnor om du frågar mig. Nu har jag fått chansen att vid nästa menstruation  testa Lunette’s menskopp! För mig – som jobbar med hälsa är det otroligt viktigt att sprida menskoppen så att fler får upp ögonen för […]

God morgon onsdag ♥ Alltså den där tiden… vart tar den vägen undrar jag? Både måndag och tisdag försvann i ett svep och idag är det dags för oss att se oss själva i ögonen, tala om för oss att vi är vackra och att vi ska rocka den här onsdagen för VI ÄR SÅ JÄKLA […]

Hej vänner ♥ Det var väldigt länge sen, men igår åt vi korvstroganoff med råris till middag och min pojkvän var så lycklig! Ser du till att använda en ekologisk korv med hög kötthalt (alltså en korv som faktiskt innehåller kött och inte massa annan skit) blir det en riktigt bra måltid! Och det påminner mig om […]