Kategori: Allmänt

  Emma, skulle du kunna skriva ett inlägg om hur du tänker kring det här med att detoxa och ha en ätstörning i bagaget? Hur undviker du att ätstörningen triggas igång igen? Rekommenderar du alla att detoxa eller hur lång tid anser du är tillräckligt för att inte en fd. anorektiker ska börja svälta sig […]

  Foto: Caroline Dahlén   Är ni fler där ute som jobbar som PT? Hur jobbar ni? Och hur gjorde ni för att bygga upp en kundkrets?   Psssst! Är du intresserad av att utbilda dig till personlig tränare har du som läsare 5% rabatt på alla utbildningar hos

God morgon måndag ♥ Idag klockan åtta gick jag på ett 24-timmarspass som personlig assistent, och som vanligt intas frukosten då på jobbet i form av smörgås och te. Och vad passar då bättre än några härliga läsarfrukostar som kan inspirera oss denna ljuva måndag? Varsågoda, här har ni fyra frukostar från grymma läsare!   Teresia […]

Hej vänner ♥ Parallellt med Blog Awards driver VeckoRevyn det här året även en kampanj mot näthat, som ju tyvärr är något som blivit allt vanligare – både bland bloggare och privatpersoner. Vi måste få fler att få upp ögonen och som Sveriges största tidning och sajt för unga kvinnor vill de ta sitt ansvar, vilket […]

Hej ♥ Under träningshelgen i Idre kommer vi gotta oss med gröna smoothies varje morgon! Vi kommer starta dagarna med en grön och skön smoothie, köra ett pass yoga/ stretch och sen äta frukostbuffé på Världshuset. Den starten ser jag fram emot och under veckan som gått har jag experimenterat fram det perfekta ”gröna” smoothiereceptet! Jag […]

  Men vilka fina muggar! Vart kommer dom ifrån?   Mina nya muggar kommer från Ikea. Jag var där och köpte ett nytt skrivbord förra veckan och passade även på att gå igenom favoritavdelningen – köksutrustning! Jag fick syn på de blåblommiga muggarna och blev kär direkt. Älskar motivet och storleken då de flesta andra […]

GODMORGON ♥ Hela sommaren har jag suttit ute på mammas och pappa terrass och avnjutit frukosten. Juli bjöd på strålande och varmt väder och tv-soffan utnyttjades varken morgnar eller kvällar under hela semestern. Skönt! Det är något magiskt med att inta måltider utomhus och jag längtar så otroligt mycket tills jag får en egen trädgård att […]

  Hej Emma! Jag har en fråga som jag gärna skulle ha din synvinkel på då jag ser dig som en förebild då det gäller hälsa! Jag funderar på att åka iväg som au pair till England men känner mig lite orolig över att jag kanske inte kommer kunna kontrollera lika mycket vad jag äter om […]

Hej vänner ♥ I mitt senaste paket från Bodystore fanns bland annat ekologiska tortillachips från Urtekram <– (klick) som jag totalt glömt av då de hamnade uppe i skåpet under sommaren. I helgen återfanns de vilket var toppen då de passade perfekt till vår veganska tacomiddag här hemma! Och det här blev väldigt gott måste jag säga! […]

Hej solstrålar ♥ Kvällstrött som jag är somnade jag tidigare än alla andra igår, men var då uppe desto tidigare i morse medan de andra snarkade vidare. Medan jag väntade på att de skulle vakna passade jag på att fixa sconesfrukost och koka ärtsoppa <– (klicka för recept) till dagens middag (eftersom jag är gymmet och jobbar […]