Emma Barremyr

God morgon ♥ Dagarna rullar på i en rasande fart och idag knackar ju faktiskt påsken på dörren, skärtorsdagen 2015! Det är inte klokt ju, att det redan är påsk? Men det är sååå välkommet 🙂 Jag kommer ha långledigt nu eftersom jag åker till Idre på söndag och även om det blir lite jobb med PT-online…

Hej ♥ I helgen smidde vi planer för vår Islandsresa som vi ska göra i sommar! Jag är lite av en expert på att grotta ner mig i olika resmål, söka information och planera! Det är liksom min grej och Pelle ger mig ofta fria händer att planera (med hans slutgodkännande såklart), vilket jag är glad…

Hej vänner ♥ Det är redan 1 april idag, men igår anlände äntligen marsboxen från The Healthy Box. Jag fick den redan förra veckan, men paketet hade inte blivit så bra hanterat i posten så det var kokosolja, carobpulver och krossat glas i hela lådan. Jag fick slänga allt, men snäll som hon är, Ulrika – som…

God morgon vänner ♥ Hoppas att ni mår bra och att ni fått en riktigt härlig start på eran onsdag! Själv har jag försökt starta dagen på det allra bästa sättet för mig! Jag sov tills jag vaknade, gick en morgonpromenad och kröp sedan upp i soffan med frukosten framför Nyhetsmorgon. Jag har aldrig riktigt haft…

Hej vänner ♥ Sveriges Radio fyller 90 år i år och för att fira detta har de under året ett övergripande tema på firandet med namnet ”Avgörande ögonblick”. Dessa avgörande ögonblick är 475 ljudklipp som tillsammans bildar 90 år av radiohistoria och i videon nedan kan ni höra intervjun med Ingemar Stenmark efter genombrottet 1975. Haha,…

Tjohooo ♥ Mina kära vänner! Vi har en helt ny vecka framför oss med massa gott att äta! Mat är verkligen något som jag ser fram emot och vi planerade, handlade och fixade inför veckan redan i helgen. Nu kan vi därför slappna av under veckan och bara njuta av att laga och äta om kvällarna. SKÖNT!…

Hej finaste läsare ♥ Jag är generellt ingen person som sätter upp mål, utan har istället valt att lägga fokus på drömmar. Mål känns väldigt prestationsinriktat, och visst kan det vara bra, men ofta ställs stora krav från samhället (och oss själva) och jag anser inte alltid att mål är något som får oss att må…

God morgon ♥ Anmälan är öppen!!! Nu är det fritt fram att anmäla sig till träningshelgen med mig som äger rum på Idre fjäll 25 – 28 juni. Anmälan sker till emma@ptbyemma.se.     Ni hittar mer information om helgen genom att klicka här!   Kram / Emma.

Hej vänner ♥ Rawchefboxen från The Healthy Box ramlande ner i brevlådan lagom till helgen! Tjohoo!!!  Och som alltid är jag precis lika lycklig som ett barn på julafton när jag öppnar ett paket där innehållet är något ätbart, hehe. Den här specialboxen innehåller bara massa rawfoodprodukter och är ett samarbete med Sveriges främsta rawfood kock…

God morgon ♥ Hur mår ni mina vänner?  För min del börjar som vanligt lugnet infinna sig efter en stressig vecka med mycket jobb. Jag har väldigt många PT-kunder som kör för tillfället och alla online-platser har varit fulla sedan årsskiftet. Det hade jag aldrig kunnat tro skulle ske! Den här veckan har jag dessutom jobbat…