Månad: augusti 2017

Förra veckan blev vår älskade lilla Elsa fyra månader. Tänk att hon funnits hon oss i hela fyra (!!!) månader nu. Det känns så overkligt, men samtidigt så självklart! Hon är ju våran Elsa ♥ Det har varit de bästa fyra månaderna i mitt liv och jag är så tacksam över varje liten sekund vi fått […]

God morgon solstrålar ♥ Som ni ju vet är jag ambassadör för podden #Drivkraften, en podd om psykisk ohälsa och personlig utveckling, som drivs av fantastiska Malin Rosén. Det bästa med Drivkraften är att varje gång jag lyssnar på ett avsnitt så lär jag mig så otroligt mycket – både om mig själv och andra. Varje […]

Jag säger god morgon från Torsby idag! Vi åkte upp en sväng till mamma och pappa i fredags och har varit kvar här över helgen. Det är alltid lika skönt att komma hit och bli lite bortskämd med mammas goda mat, samtidigt som det är väldigt mysigt att få umgås och bara vara! Även om […]

Wiiiiieeee, FREDAG! Veckans bästa dag är här och ikväll vankas fredagsmys hos de flesta av oss! Vad passar då bättre än ett smarrigt fredagstips? Hur låter kolaglass med krispigt chokladtäcke? Det var något jag slängde ihop till eftermiddagsfikat tidigare i veckan och som blev så bra! En glass fullproppad med nyttigheter, men lika god för […]

Jag har tidigare tipsat om styrkeövningar som går att utföra samtidigt som du har din bebis i bärsjalen, och vi fortsätter med ett övningstips även den här veckan! Idag vill jag tipsa om övningen – good morning! Good morning är en övning som huvudsakligen tränar mage, rumpa och baksida lår. När du utför en good morning […]

Hej vänner ♥ Vilket väder det varit idag! Vi har haft en riktigt regnruskig dag här i Karlstad och det känns faktiskt som att hösten hänger i luften just nu. Men det är lite mysigt ändå. Såhär efter en varm och ljus sommar börjar jag längta lite efter höstmyset och mörka kvällar med tända ljus! […]

Hemgjord pizza kan ju vara bland det godaste som finns! Jag skulle lätt kunna ha en stående ”pizzadag” här hemma. Tänk er en dag då hemgjord pizza alltid står på middagsmenyn! Låter det inte helt fantastiskt? Toppingen går ju att variera i oändlighet, så jag tvekar på att jag skulle tröttna! Även om vi inte har en […]

Trots lite höstkyliga vindar bjöd måndagen på strålande vackert väder här i Karlstad. Det utnyttjade vi genom att spendera hela eftermiddagen i Mariebergsskogen tillsammans med våra fina vänner Kristin och Henrik, samt deras lilla Tilde. Vi möttes upp lagom till lunch och började därför med att gå till Naturum för att äta lite mat och dricka kaffe. […]

I samarbete med mitt eget företag PT by Emma. Nu är det nära! Om en vecka börjar jag springa igen efter över ett års upphåll från löpningen. Vi är ett helt gäng med tjejer som kommer att köra #emmaslöparutmaning2017, och jag är så sjukt pepp! Många verkar ha trott att löparutmaningen sker fysiskt på plats här […]

Hej vänner ♥ Under sommaren har vi inte planerat så mycket kring maten här hemma! Det hör semestern till tycker jag, och det har varit rätt härligt att få vara spontan och gå på känsla för dagen – att grilla om vi känt för det, kunnat slänga ihop ett gäng scones när sconessuget dykt upp eller beställt hem […]