Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Det drömmer jag om i helgen!

Publicerad,

Hej vänner ♥

Är det något jag har saknat under den här hösten så är det att vara utomhus. Jag har saknat att vandra, gå långa promenader, hitta på äventyr, gå på picknick, grilla och dricka varm choklad i skogen, andas frisk luft och bara få vara i naturen.

Den här hösten har varit så otroligt fin och härlig, men jag har mest tittat på den från soffan genom fönstret och det liksom kryper i hela mig av längtan att få komma ut igen. Eftersom jag mått dåligt så länge har jag varit ute alldeles för lite, och jag har abstinens på natur!

Jag längtar efter skogen! Jag vill vandra i naturen och känna friheten från det gröna. Dricka något varmt och fylla kroppen med energi från smörgås och choklad. Hoppa på stenar. Leta efter svamp. Andas frisk luft. Springa ikapp med hunden. Sitta still och titta på en utsikt. Där och då är jag som mest levande!

I helgen satsar vi därför på att komma ut en sväng med matsäck för att vandra och ge kropparna en dos wellness och rörelse i naturen! Väderleksprognoserna har lovat strålande solsken och min gravidkropp ska få rastas ordentligt!

Tjooho!

img_6569 img_6567 img_6582 img_6586img_65741

Bilder från en novemberdag i skogen för snart tre år sedan!

Det var en härlig dag!

 

Vad drömmer ni om att få göra just den här helgen?

Vill uppmuntra er till att ta hand om er själva och göra just det NI behöver här och nu ♥

 

STOOOOR fredagskram / Emma.

6 Kommentarer

  1. Vilken underbar längtan! Hoppas verkligen att ni kommer ut en sväng tillsammans, om än bara för en liten stund.
    Själv ser jag fram emot att landa hemma igen efter en intensiv vecka på resande fot. Träna, umgås med nära och kära, äta gott och bara vara.
    Kram till dig (er) <3

  2. Min drömhelg:
    Springa, sova, äta långfrukost, födelsedagskalas, fika, kramas med sambon å bara vara:)

    Trevlig helg fina Emma:)

  3. Fantastisk längtan. Hur blev helgen? <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *