Månad: juni 2015

God morgon ♥   Jag är och har alltid varit en riktig frukostmänniska. Får jag inte i mig mat på morgonen blir hela dagen förstörd och hjärnan fungerar helt enkelt inte. En redig och stadig frukost måste det vara! Frukostmat är dessutom väldigt roligt och gott, och jag har alltid gillat att variera mig. Just nu […]

Hej mina solstrålar ♥ Jag skulle vilja prata lite om det här med balans. Balans mellan det som är hälsosamt och ohälsosamt. Jag har svårt att formulera mig i ämnet då jag har så mycket tankar som snurrar runt. Jag tänker ofta på ordet hälsohets och hur det ser ut i dagens samhälle. Wellnessyndromet har tagit fart […]

God morgon ♥ Det är tisdag mina vänner och ni har möjlighet att skapa en härlig dag till er själva! Hur gör ni det? Fundera på vad just du behöver idag! För min del blev det en lugn stund på yogamattan som start på dagen. I söndags fick jag ont i vadbensmusklerna (Mm. fibularii) och vet inte vad jag […]

Hej vänner ♥ I helgen satte vi igång med matplaneringen inför vandringen på Island. Under lördagen var vi ute på en liten shoppingrunda och kom bland annat hem med en bok innehållande recept på friluftsmat, äggrörepulver, mealkits samt ett gäng bananer och två stora ananas till torkning. Vi har börjat fila lite på en matsedel för vandringsdagarna och […]

God morgon ♥ Hur mår mina söta bloggvänner? Har ni haft en fin helg? Förra veckan anlände äntligen sommarvärmen till oss och i fredags åkte vi ut på årets första middagspicknick jag och Pelle. Vid den här tiden förra året hade vi redan hunnit med ett x antal picknickar, men i år har det varit så […]

Hej vänner ♥ Här kommer ett fredagstips! När vi var hemma hos mina päron i Torsby sist hade mamma plockat ihop ett tapasbord till förrätt. Jag gillar verkligen tapas, det är något mysigt med att sitta och plocka, prata och mysa runt bordet tillsammans. När en är många som ska äta och vill lyxa till det är […]

God morgon vänner ♥ Det är redan fredag igen och veckan har swishat förbi i en rasande fart, precis som vanligt! Jag har vaknat med en pirrande känsla i kroppen och livet känns himla fint just nu. Det går ju upp och ner i perioder och efter att ha haft en jobbigare period med trötthet och andra […]

Här sitter jag i närheten av Abisko och steker kolbulle till lunch!    Hej vänner ♥ Jag har fått ett par frågor angående vandringsmaten som jag tänkte ta upp idag! Ni har ju berättat för mig att ni är flera stycken som ska ut och vandra i sommar och därför tänkte jag att ett inlägg med […]

God morgon vänner ♥ Med sommaren kommer suget efter goda sallader, både som lunchalternativ och som tillbehör till grillens frestelser. Sallader går att variera i mängder och behöver inte alls vara tråkiga och smaklösa som många tror! Ett tips från mig är att testa att byta ut den färdigköpta potatissalladen mot en färgglad och hemgjord sallad för […]

Hej ♥ Det är inte klokt! Jag har varit Veckorevyns tränings- och hälsoprofil i över ett halvår nu, och jag är så glad och tacksam för att jag fått den här chansen! I vanliga fall sitter jag ju hemma och jobbar med materialet till tidningen, vilket är så kul! Men igår var det såklart ännu roligare […]