Träningshelg på IDRE FJÄLL – save the date!
Mina vänner ♥ Nu är det inte många dagar kvar tills jag släpper platserna till träningshelgen på IDRE FJÄLL som kommer äga rum 4-7 september 2014. Jag tänkte bara ge er en påminnelse om att det är 1 juni som ni kan börja anmäla er. Det finns 8 platser och det kommer vara först till kvarn! […]
Ugnsstekt fisk med spenatstuvning
Hej vänner ♥ Igår laddade jag upp för Monday-challenge med kokt fisk, råris och spenatstuvning. En gammal klassiker som vi inte ätit på evigheter, men som smög sig på med ett enormt sug när matlistan för veckan skrevs. Och spenat alltså – SÅ JÄKLA GOTT! Fisken steker jag i ugnen i några minuter för att den […]
Monday-challenge
God morgon ♥ Igår drog jag och Åsa igång vårt måndagsprojekt – Monday-challenge med 16 träningsglada och grymma tjejer som kämpade på med ett tufft pass för mage, rumpa och lår! Solen sken och vi fick typ det bästa vädret vi kunde tänka oss! Vilket jobb alltså – få vara ute i naturen, träffa fantastiska tjejer, […]
The healthy box
Hej ♥ Att få hem en box full med hälsoprodukter en gång i månaden är en liten trend som går. Jag tycker att det är ett roligt sätt att få upp ögonen för nya produkter som en kanske inte testat, alternativt få hem lite favoriter från hälsohyllan! Nu har det kommit en ny box –
Hemkokt sockerfri jordgubbssylt
Hej fina ♥ Hemkokt sockerfri jordgubbssylt – till gröten, pannkakorna, keso/ kvargen, yoghurt/ filen, smoothien, chiagröten, glassen, kladdkakan eller som en söt sås till maten! Recept kommer här 🙂 Ingredienser: 1 kg frysta jordgubbar 5 dl vatten 20 färska dadlar (torkade går också bra) 1 tsk vaniljpulver 1 dl chiafrö Låt jordgubbarna tina i en […]
En helg med wellness och medveten närvaro
God morgon måndag ♥ Hoppas att ni haft en härlig helg och att ni fått vara ute och njuta av det fina vädret vi haft! Jag tillbringade fredagen hemma hos mamma och pappa med resten av familjen. Vi grillade och satt ute på altan hela kvällen ända till elva vilket var helt underbart. Kvällen var ljummen […]
Kokosfrallor
Hej vänner ♥ Jag är ju som jag nämnt tidigare inne i en brödperiod och skulle kunna äta gott, hembakat bröd till både frukost, lunch, middag och mellanmål om jag inte visste bättre än att jag bör variera mitt kostintag! Hihi 🙂 Skämt och sido. Bröd är gott och är det dessutom hembakat med bra mjölsorter […]
Aprikos- och kokosbollar med kanel
Hej mina fina läsare ♥ Ännu en mellanmålsboll att lägga till i receptbanken! Den här varianten har smak av aprikos, kokos och kanel – fantastiskt gott och jag rekommenderar er att testa! Här kommer recept 🙂 Ingredienser: 2 dl cashewnötter (solroskärnor funkar om du är nötallergiker) 10 aprikoser 1 dl kokosflingor 2 krm vaniljpulver 3 […]
Läsarfrukostar
God morgon vänner ♥ Nu var det länge sen, men eftersom jag är i Torsby och jobbar långpass finns det inte mycket tid för bloggen! Då tackar jag er underbara läsare för att ni är så fina och delar er frukostinspiration med mig och alla mina andra läsare. Tack ♥ Här kommer dagens frukostinspiration! Gabriella tipsar om […]
Lunette menskopp
Hej vänner ♥ För ett tag sen skrev jag om menskoppen, ett av världens bästa uppfinningar till oss kvinnor om du frågar mig. Nu har jag fått chansen att vid nästa menstruation testa Lunette’s menskopp! För mig – som jobbar med hälsa är det otroligt viktigt att sprida menskoppen så att fler får upp ögonen för […]