År: 2013

God morgon vänner ♥ Idag är det höstgrått väder ute. Morgonpromenaden var frisk och skön och nu efteråt känns det sådär extra mysigt att tända ljus, äta frukost och dricka te i soffan. Jag lyxar mig dessutom med ett par raw-knäcke med mosad avokado och ägg/ makrill till en stor kopp ingefärste + grapefrukt till det! […]

Hej vänner ♥ Nu ska vi snacka delikat soppa. Delikat soppa som dessutom är enkel och snabb att göra! Gräddig, matig och mättande! En vitaminbomb som gör dig stark – spenat bygger muskler vet ni (ni har väl sett starke Alfreds biceps?). Ingredienser (2 portioner): 1 paket á 450 g tinad, hackad spenat 1 gul lök 1 […]

Hej vänner ♥ Jag fick ett paket hemskickat från

God morgon måndag ♥ Idag slutar jag åtta, men fortsätter med personalmöte fram till tio innan jag avslutar den här jobbhelgen helt och hållet! Sen är det direkt ner till Karlstad för jobb med företaget som gäller. Ikväll står det konsultationer på schemat vilket jag ser fram emot hemskt mycket! Det är alltid lika roligt och […]

God morgon från jobbet ♥ När brukaren fortfarande sover smyger jag upp och kör lite morgonyoga.

Fina fina läsare ♥ Det här är till dig! Be beautiful – love yourself from the inside and out!  Och med de orden tar vi här med helg <3 KRAM / Emma.

God morgon vänner ♥ Idag står det långpass på jobbschemat. Vi har bytt lite arbetstider nu under hösten och från att ha jobbat 10.00 – 10.00 kommer vi istället att jobba 8.00 – 8.00, så idag börjar jag tidigt om man jämför med vanlig tid. Slutar dock inte förrän klockan 10.00 imorgon, så 26-timmarspass är vad […]

Hej vänner ♥ Sist vi var och storhandlade på Ica Maxi här i stan hittade jag KRAV-märkt pesto för första gången. Pesto är tyvärr vanligtvis en produkt som är fullproppad med tillsatser som min mage inte gillar, så gissa om jag blev glad när jag hittade två ekologiska och fina små burkar i märket Itigo? Såklart passade jag […]

God morgon torsdag ♥ Tänk vad fort veckorna går (känns som en stående kommentar varje vecka)! Det är redan torsdag och snart dags för en lång jobbhelg uppe i Torsby igen för min del. 26-timmarspass fredag till lördag och sedan 24-timmarspass söndag till måndag. Lördag blir iallafall ledig med lite roligheter inbokat! Idag har jag och […]

Hej vänner ♥ Vardagsmat ska vara enkelt och gå snabbt – det är önskvärt hos de flesta, ellerhur? Sen att det också ska vara gott och nyttigt känns kanske inte alltid lika enkelt. Bra och god mat behöver inte ta tid eller vara avancerat, det borde ni som läst min blogg ett tag ha lärt er […]