Emma Barremyr

God morgon mina sköna bönor ♥ Det är underbart att få somna i min egen säng vid sidan av personen som jag älskar mest i hela världen. Sen är det ännu bättre att få vakna upp tillsammans, speciellt efter att inte ha gjort det på flera veckor. En sån enorm tacksamhet. Vardagen. Mys och frukost tillsammans…

God morgon ♥ Igår klockan 12.00 släppte jag platserna till träningshelgen på Idre fjäll. Det tog TRE MINUTER så var platserna fyllda! Tre minuter alltså! Så otroligt roligt att det fanns så stort intresse och att ni var så många som ville hänga på. Tyvärr fanns det ju bara åtta platser så det var en…

Hej vänner ♥ Ni kommer väl ihåg att äta mellanmål? Att äta mellanmål är bra för att hålla förbränningen igång. Oavsett om vi vill gå upp/ ner eller hålla vikten är det gynnsamt att äta mellanmål. De flesta av oss mår bra av det, hjärnan får ny energi, vi kan tänka klarare och undvika lågt blodsocker…