Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: mtb

Cykeläventyr i Tekapo

Publicerad,

Hej mina vänner ♥ Lake Tekapo. Vilken otroligt vacker plats, jag är alldeles kär! Idag har vi varit ute på cykeläventyr igen! Vädret här i Tekapo är något av det sjukaste vi varit med om. Som ni ser på bilderna har vi hela dagen varit omgivna av mörka, hotfulla moln, och vi tänkte att vi förr eller […]

Cykeläventyr i Abel Tasman Nationalpark

Publicerad,

Hej ♥ I morse ställde vi klockan tidigt, snosade en gång, gick upp och klädde på oss träningskläder, åt grötfrukost, packade ihop en ryggsäck med matsäck och gick sedan och hyrde mountainbikes. Vi hade bestämt oss för att ge oss ut på cykeläventyr och cykla leden längs havet österut till Kaiteriteri, vilket är en del av The Great […]

Morgonträning och grötfrukost

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Vet ni? Idag har jag varit och morgontränat i form av ett spinningpass! Gaaaah, så skönt det var att få börja dagen med svett och puls! Det var sååååå länge sen att jag helt hade glömt bort hur skönt det var! Det senaste halvåret har det inte blivit ett enda morgonpass av […]