Hej kompisar! Jag har precis gjort mina mindfulnessövningar för dagen och satt mig ute på altan med en kopp te. Det är en sån där magisk ljummen kväll som är gjord för att njutas av och efter en halvtimmes mindfulnessträning har jag ett så skönt lugn i kroppen, en fantastisk känsla! Nu har jag i…