Etikett: hälsa

Hej ♥   Vegetariska biffar och bollar är en storfavorit hos mig och jag jagar ständigt nya recept, även om jag har några gamla favoriter som ofta återkommer! Men det är roligt att experimentera och testa nytt alltså, jag älskar det! Förra veckan gjorde jag ett nytt påhitt – jordnötsbiffar med rostad pumpa och mangyoghurt. […]

God morgon mina söta vänner ♥ Igår sa vi hej då till oktober, och idag säger vi hejhej till november! November är inte min favoritmånad på året precis. För mig är den förknippad med mörker, trötthet, ångest och nedstämdhet. När vi går in i november känns det alltid lika tungt att veta att det är hela två månader […]

  God morgon kära ni ♥ Första natten i huset är gjord och jag har sovit som en prinsessa bredvid min prins i ett kyligt sovrum med frisk luft! Jag är väldigt varm av mig och vill gärna ha det riktigt kallt när jag sover, så att sova med öppet fönster var något jag längtat efter väldigt […]

God morgon vänner ♥   Psykisk ohälsa drabbar idag fler än någonsin och jag tycker att det är viktigt att vi pratar om det med varandra. Många lider i sin ensamhet och i tystnad, men att våga prata om sitt psykiska mående borde vara lika självklart som att prata om sitt fysiska mående.    Jag skulle i […]

  EMELIE: Hej Emma! Älskar verkligen din blogg, fortsätt precis som du gör 🙂 Tänkte kolla om du vill tipsa om lite mindfulnessövningar, appar, youtube-kanaler.. vad som helst 🙂 Jag gillar guidad meditation men hittar inte någon riktigt bra och har inte riktigt letat så mycket heller. Tråkigt nog blir det inte av för mig då heller […]

God morgon vänner ♥ Jag tänker ofta på det här med hur vi behandlar oss själva, hur jag behandlar/ behandlat mig själv genom åren som gått. Tänk om jag hade varit lika hård och elak mot mina vänner som jag varit mot mig själv. Skulle jag ens ha några vänner kvar då? Jag tror inte det. […]

God morgon mina solstrålar ♥ Förra året köpte Pelles familj en sommarstuga vid sjön Vitsen som de under året gjort ett nybygge av! Det nya huset står nu klart och det har blivit så HIMLA fint! Stugan ligger precis vid vattnet med stora fönster från tak till golv för maximal utsikt över sjön. Inom kort kommer de […]

God morgon mina underbara läsare ♥ Att ta hand om sig själv är det viktigaste uppdraget vi har här i livet. För om vi inte själva gör det, vem ska då göra det?  Vi skapar själva våra förutsättningar för att må bra, och att ta hand om och vara snäll mot sig själv är liksom en grundpelare […]

God morgon vänner ♥ Hur är det med er? Här i Karlstad skiner solen och jag ska göra min sista arbetsdag för den här veckan. I eftermiddag åker jag upp till mamma och pappa i Torsby för att umgås lite med familjen ett par dagar. Jag har inte sett dem sedan innan vi åkte till Island, […]

Hej vänner ♥   Vi har kommit till dag tre i berättelsen om vandringen på Hornstrandir i Island. Vill du läsa första delen på vandringen hittar du den här! Vill du läsa andra delen på vandringen hittar du den här!   Eftersom batteriet i min systemkamera började blinka dagen innan blev det sparsamt med bilder från den under den här […]