Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: gravidillamående

Gravid vecka 31

Publicerad,

    Nytt sedan förra veckan: sparkarna nu är inte sköna alltså! Ibland känns det som en fot är på väg ut från naveln och det gör ont. Likaså när jag får en spark i revbenet eller ”neråt” vilket ger en känsla av att en kniv skär mellan benen. Kanske någon nerv hon sparkar till […]

Hej från ett slitet preggo

Publicerad,

God morgon onsdag och hej från ett slitet preggo! Elsa och jag har vår lediga dag idag och njuter av en lugn morgon i soffan med frukost och filmmys. Det är en fin morgon och egentligen skulle jag bara vilja klä på oss och gå ut nu direkt, men jag är så himla trött och […]

Att må dåligt som gravid – går det i arv?

Publicerad,

LÄSARFRÅGAN: Jag undrar om din syster/mamma mår/mådde lika dåligt som du under graviditeter? Om det är något som går i arv liksom eller det är högst individuellt?   SVAR: Jag är ingen expert, men jag tror att det här med hur man mår under en graviditet är högst individuellt och att det inte är något […]