Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: gravidcravings

Panerad torsk med klyftpotatis och stuvad spenat

Publicerad,

  Jag kan bli väldigt sugen på vissa saker även om jag inte är gravid, men som gravid blir det där sugen EXTREMT när det väl sätter in. Så var det med stuvad spenat en dag. HERREGUD VAD SUGEN JAG BLEV! Ett ökat behov av järn som behövde tillfredsställas kanske? Hehe. Självklart blev det stuvad […]

Orkeslöshet och gravidcravings!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag ligger hemma med en konstig känsla i kroppen. Den där energin jag skrev om i början på veckan var som bortblåst när jag vaknade i onsdags och för tillfället känner jag mig totalt orkeslös. Det var ju härligt de få dagar energin varade ändå! Jag vet inte om det är en förkylning som lurar i […]

Gravid vecka 17

Publicerad,

Hej vänner ♥ Förra veckan började jag dela med mig av veckouppdateringar om graviditeten! Igår gick vi in i vecka 17 och det känns helt overkligt att det bara är fyra veckor kvar tills halva graviditeten är avklarad, wow alltså! Den senaste veckan har gått otroligt fort, och det beror förmodligen på att jag börjar må […]