Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: föda barn

Förlossningsförberedande kurs på Yogainstitutet

Publicerad,

Hej vänner ♥ Igår var jag och Pelle på en förlossningsförberedande kurs som var så otroligt bra och givande! Kursen hölls på Yogainstitutet här i Karlstad där jag i vanliga fall går på medicinsk yoga, gravidyoga och mindfulness som jag skrivit mycket om tidigare. Det är alltid lika underbart att komma in där – lugnet och stillheten liksom sköljer över mig – och […]

Tankar om förlossningen och mina förberedelser

Publicerad,

Hej vänner ♥ Förlossningen har under större delen av graviditeten känts väldigt långt bort. Jag har ju hela tiden vetat om att den dagen förr eller senare kommer att komma, men mentalt har det varit svårt att förstå att det på riktigt är något som jag ska gå igenom. Efter ultraljudet som vi gjorde i vecka 21 […]

Gravid vecka 27

Publicerad,

Hej mina solstrålar ♥ Igår gick vi in i vecka 27 och jag kan med glädje meddela att vi nu är UNDER hundra dagar kvar till BF. Tvåsiffrigt liksom?! Det känns otroligt overkligt och pirrar i hela mig när jag tänker på hur livet kommer att förändras efter dessa dagar. Jag längtar så mycket att jag […]

Gravid vecka 25

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vi är inne i vecka 25 nu, mer än 60% av graviditeten har passerat och vi har idag 110 dagar kvar till beräknad förlossning!  Julen har varit lite som en milstolpe för oss! Vi har med flit avvaktat med att köpa saker (med undantag för lite kläder) då det känts lite tidigt innan, […]

Gravid vecka 24

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Vi startar tisdagen med veckans uppdatering om graviditeten! Tänk att vi gick in i vecka 24 igår! Det känns verkligen helt fantastiskt! Nu är det faktiskt MINDRE än fyra månader kvar till BF, och jag undrar vart tiden tar vägen egentligen? Det går så fort!!! Våran lilla bebis växer så det knakar för varje vecka […]