Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

onsdag 15 december

Publicerad,

Hej på er ♥ Jag har varit hemma i torsby sen i måndags. Jag åkte hem efter spinningen eftersom jag skulle jobba igår! Blev även ett besök hos tandläkaren för att fixa till en tand som jag bet sönder i måndags. Det var något hårt i kycklingen, och det bara small i munnen på mig! […]

lördag 11 december

Publicerad,

Hejsan ♥ Kvällen igår var jättemysig och trevlig! Vi var på Länsmansgården i Sunne och fick äta av ett fantastiskt julbord 🙂 Min favorit var dock dessertbordet och alla godsaker där! Hihi. Sen fick jag träffa Pelles och hans pappas alla arbetskamrater också! Haha, trevliga gubbar!Idag hade vi en lång frukost i soffan innan vi skiljdes […]

fredag 10 december

Publicerad,

Ciao ♥ Jag har varit lite krasslig under veckan. Magen har spökat, jag har haft feber och ont lite överallt typ.. jag har känt mig allmänt instabil bara. Men nu verkar det som om jag är på bättringsvägen igen iaf! Idag har jag varit duktig och pluggat på 🙂 Jag har nästan kommit halvvägs i hemtentan för […]

tisdag 7 december

Publicerad,

Hallå ♥ Igår släppte våran kursledare så snällt bomben. Jag förstår inte riktigt varför hon inte gjorde det tidigare då det är såå mycket att skriva! Inte nog med en hemtenta, utan vi har ytterligare en över jul. Jag hade räknat med lite jullov, men får väl kanske stryka ett streck över det och ta med boken […]

onsdag 1 december

Publicerad,

Hej ♥ Första december mina vänner! Dagen bjuder på ett fantastiskt väder, dock så är det riktigt, isande kallt här i Karlstad. Min hud håller på att gå sönder.. jag tål inte såhär kall luft. Är det någon som har tips om en jättebra fruktcreme som som hjälper mot den allra torraste huden så hör gärna […]

måndag 29 november

Publicerad,

Hej sötisar ♥ En hel vecka har passerat sen sist… Jag förstår inte riktigt vart tiden tar vägen?!I helgen har jag varit hemma och jobbat, 9.30-21-30 både lördag och söndag. Långa pass, men det gick ändå ganska fort! Har hunnit med att jobba med både Linda, Gabbsan och Pinkan, som det känns som jag träffar alldeles […]

tisdag 23 november

Publicerad,

Hej snyggisar ♥ Dagarna går undan och jag börjar bli frisk igen! Det går sakta tycker jag, men det går framåt 🙂Jag har haft min underbara pojkvän här i ett par dagar ♥ I söndags var vi och såg Harry Potter och dödsrelikerna del 1. Jag tyckte den var helt okej, men Pelle var missnöjd över att […]

lördag 20 november

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag sitter i Karlstad nu! Jag kom hit vid lunchtid och har pysslat och städat lite i lägenheten sen dess. Nu sitter jag och försöker skriva klart det sista på psykologiuppgiften. Jag har verkligen fastnat och kommer ingenstans! Blä, jag vill bara bli klar så jag kan släppa det där och ägna […]

fredag 19 november

Publicerad,

Gokväll ♥ Kolla vad jag fann när jag satt och kollade igenom gamla bilder på datorn här hemma! 2007 var jag, Ida, Britta och Ellen tomtar i skolans luciatåg! Snart är det juuuul igeeen 😀 Jag inväntar just nu Ellen och Ida för en idol/glöggkväll här hemma hos mig! Ska bli mys det ♥För övrigt så […]

torsdag 18 november

Publicerad,

Hej ♥ Min blogg måste vara något av det tråkigaste just nu. Förlåt! Men jag har ingen inspiration alls. Det kanske kommer tillbaka, men just nu har jag varken tid eller lust. Jag tror ni har märkt det 🙂Jag är sjuk för tillfället, men jag har inte tiiiiiid med det! Och dessutom är det tråkigt. […]