Hej finisar ♥ Av helgens fynd från svampskogen lagade vi i söndags till en lyxig och så himla god karljohanssoppa till middag! Soppan serverade vi med en sallad och glutenfritt sesambröd som vi lagt lite smakrik ost och kryddor i och kört in i ugnen i några minuter. Underbart gott att doppa i soppan! Och soppa! Det […]

  Foto: Caroline Dahlén   Är ni fler där ute som jobbar som PT? Hur jobbar ni? Och hur gjorde ni för att bygga upp en kundkrets?   Psssst! Är du intresserad av att utbilda dig till personlig tränare har du som läsare 5% rabatt på alla utbildningar hos

  Hej vänner ♥ Finns det något som är så fridfullt och rogivande som att traska runt i skogen och leta efter svamp? Skogen är och har alltid varit magisk för mig. Ett ställe dit jag går för att hämta energi och ladda batterierna. Ett ställe där jag kan andas extra djupa andetag och känna att […]

Hej ♥ Mina arbetskamrater tittar på mig och undrar om jag ska äta efterrätt till lunch? Och ja, det skulle nog lika gärna kunna funka som en efterrätt, eller varför inte lyxfrukost? Att bygga pannkakstorn på mangoplättar och varva med bananjordnötsglass och servera med bär tillhör en av mina favoritluncher! Det är så otroligt gott, enkelt […]

God morgon tisdag ♥ 24 timmars jobb som personlig assistent är avverkat och jag har landat hemma i soffan och avnjutit en god frukost framför Nyhetsmorgon. När jag slutar åtta på morgonen som jag gjorde idag passar jag alltid på att sova så länge jag kan, och går bara upp och byter om tills personalen som […]

Hej vänner ♥ Jag tänkte vi skulle börja med en ny grej här i bloggen på måndagar – veckans övning! Tanken med övningarna är att de ska vara enkla att utföra, men ändå utmanande med instabila moment så att de ska passa både nybörjare och mer vana utövare. Instabila moment i styrketräningen gör att vi måste koppla […]

God morgon måndag ♥ Idag klockan åtta gick jag på ett 24-timmarspass som personlig assistent, och som vanligt intas frukosten då på jobbet i form av smörgås och te. Och vad passar då bättre än några härliga läsarfrukostar som kan inspirera oss denna ljuva måndag? Varsågoda, här har ni fyra frukostar från grymma läsare!   Teresia […]

Hej vänner ♥ Parallellt med Blog Awards driver VeckoRevyn det här året även en kampanj mot näthat, som ju tyvärr är något som blivit allt vanligare – både bland bloggare och privatpersoner. Vi måste få fler att få upp ögonen och som Sveriges största tidning och sajt för unga kvinnor vill de ta sitt ansvar, vilket […]

Hej vänner ♥ Det var länge sen det kom ett lördagsinlägg från mig, men just nu sitter jag i lobbyn på Selma spa och slappar, så jag tänkte att jag lika gärna kunde uppdatera er lite! Jag har precis vinkat av Pelle som varit här och hållt mig sällskap under dagen. Eftersom jag hade två schemalagda […]

Hej ♥ Under träningshelgen i Idre kommer vi gotta oss med gröna smoothies varje morgon! Vi kommer starta dagarna med en grön och skön smoothie, köra ett pass yoga/ stretch och sen äta frukostbuffé på Världshuset. Den starten ser jag fram emot och under veckan som gått har jag experimenterat fram det perfekta ”gröna” smoothiereceptet! Jag […]