Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Middagsmeny vecka 45

Publicerad,

God morgon! Jag har varit lite off i bloggen den här veckan. Jag har passat på och lagt bort jobbet för att samla lite nya krafter. Jag har varit så otroligt trött senaste tiden (kanske för att barnen varit småkrassliga i över en månads tid nu) så jag kände att jag behövde det. Och fasiken så fint det är att ha en mamma som tar hand om en ibland. Mest har hon ju tagit hand om mina barn, men ja ni fattar. Hon har servat med barnvakt, mat och varit världens bästa sällskap nu när Pelle varit bortrest hela veckan. Jag är så tacksam!

Men nog om det! Nu är det fredag och dags för en ny middagsmeny! Ikväll ska vi fira min svärfar som fyller år, så idag får vi en överraskning till middag (svärmors mat är alltid GRYM!!!) som jag ser fram emot! Övriga middagar den kommande veckan blir flera favoriter från bloggarkivet. Klicka på länkarna för att komma direkt till recepten 🙂

 

Middagsmeny vecka 45:

Lördag: räksallad

Söndag: pizza med pesto

Måndag: pasta carbonara

Tisdag: rödbetsbiffar med matig sallad

Onsdag: varmrökt lax med potatis och wokgrönsaker

Torsdag: kycklingwraps

 

 

Hoppas ni får en fin fredag!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Vilken tur jag har som har den möjligheten, att få rå om både mina stora flickor och de små juvelerna ❤️

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *