Kategori: Kost

Hej ♥   Äntligen hade mitt paket från Råvarubutiken kommit och låg redo att hämtas ut på posten!     – Kakaokross(nibs) – Kakaopulver – Hampaprotein – kokoschips – Carobpulver – Vaniljpulver – Ett gäng rawfoodbars med pepparkakssmak   Allt ekologiskt och fritt från tillsatser. Ren och fräsch mat, precis som jag vill ha det! Vill […]

Hej snyggisar ♥   Har jag inte sagt att choklad är fantastisk? Hehe. Skulle aldrig klara mig utan det. Allt med choklad går hem hos mig och det går inte en dag utan att jag på något vis får i mig något med chokladsmak. Jo, det är en liten last jag har 🙂   Recept på en […]

Hej vänner ♥   Jag fick en fråga angående vetegräs som jag tänkte upp här på bloggen:   ”Hej Emma. Är du något påläst om vetegräs pulver? Har varit nyfiken på det ett tag, har du provat? Sägs ju vara bra för vår hälsa och kropp!? /Malin”   Jag kan inte säga att jag är jättepåläst […]

Hej vänner ♥   För ett par veckor sedan köpte jag kokosmjöl som jag inte har hunnit testa så jättemycket än. Jag har gjort några få recept som inte kommit med på bloggen, men letar fortfarande inspiration för att få till något riktigt gott. Här om dagen fann jag dock ett recept på Fannys blogg som jag garanterat ska […]

Hej ♥   Här kommer en dagens från matdagboken:   8.30 Frukost i form av kesokvarg med kokos, mango, kiwi, passionsfrukt, nötter, frön och torkad frukt + en kopp ingefärste med mjölk.   10.30 Mellanmål i form av hembakat fröknäcke med makrill.   12.00 Mellanmål i form av ett äpple + en proteinkaka.   14.00 […]

Hej finisar ♥ Fick önskemål från en läsare om att göra ett inlägg om jordnötssmör och vad man kan använda det till, så här kommer ett. Jordnötssmöret har en hög proteinhalt, innehåller nyttiga fetter och mättar bra. Jag använder jordnötssmör flitigt i min matlagning och brukar hitta på nya recept hela tiden. Låt fantasin flöda […]

Hej vänner ♥ Jag får ofta kommentaren ”Du äter väl inte godis” och nej.. det kan jag väl inte påstå att jag gör jätteofta, men visst äter jag! På helgerna brukar det dock bli mörk choklad eller mys i form av kladdkaka, hemgjord glass, paj eller liknande bakverk, men just lösgodis är inget som tillhör min […]

God morgon ♥ Att äta gröt är både billigt, enkelt, nyttigt – och framförallt GOTT. Det finns mängder av gryn och flingor i olika varianter och vi kan därför variera oss i en oändlighet. Genom att variera toppingen på gröten kan du också få fram nya och spännande smaker och en variation i grötmåltiderna. Jag […]

Hej ♥ Sista nöten ut är pistachenöten! Pistachenöten är rik på antioxidanter, vilket man kan se på den gröna fägen. Den har också goda hjärt- och kärlskyddande egenskaper och är ett perfekt snacks eller mellanmål. Det faktum att de fortfarande har skalet kvar bidrar naturligt till att man äter den långsammare eftersom man måste skala […]

Hej vänner ♥ Trots att det är en ny vecka så fortsätter jag med lite nötinlägg här på bloggen. Det är ju fortfarande några nötter kvar som jag tycker är viktiga att ta upp! Idag kör vi jordnöten 🙂 Jordnöten är faktiskt ingen nöt, utan en baljväxt, men för den som tål den har den flera […]