emmabarremyr

Emma Barremyr

Äter du gröt?

God morgon ♥

Att äta gröt är både billigt, enkelt, nyttigt – och framförallt GOTT. Det finns mängder av gryn och flingor i olika varianter och vi kan därför variera oss i en oändlighet. Genom att variera toppingen på gröten kan du också få fram nya och spännande smaker och en variation i grötmåltiderna. Jag vill slå ett slag för grötens byggstenar för hälsan och uppmana alla att äta gröt lite oftare!

Gryn och flingor – innehåller fibrer och ger dig massor av energi.

Mjölken på gröten – ger dig mineralämne, vitaminer och proteiner.

Nötter och frön – bidrar med nyttiga fetter, vitaminer och mineraler.

Färska eller torkade frukter och bär – gör att du får i dig en mängd antioxidanter och vitaminer.

Kanel, kardemumma, ingefära, honung, jordnötssmör, kokos, kakao – använd din fantasi och du kommer att få uppleva många spännande smaker!


Äter du gröt till frukost? Vad är då din favorit?


Här är mina tre favoriter just nu:

Jordnötsgröt

Recept på jordnötsgröt hittar du här.

Molinogröt

Recept på molinogröt hittar du här.

Kakaogröt

Recept på kakaogröt hittar du här.

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
emmabarremyr

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. felicia

    gröten är det bästa.. det jag ser framemot de första jag gör när jag vaknar 🙂

    Min favorit är fiberberikad havregrynsgröt med linfrö, paranöt, blåbär,keso banan och kanel.

    En annan favorit är stekta grötplättar med hallon och keso =D

stats